مطالب جالب

ترول و جوك جديد و زيبا سري جديد و چهارم

جوك

رفتم داروخانه چسب زخم بگيرم
نداشتن

.

.

دختره افتاده دنبالم
ميگه
خودم مرهم زخمات ميشم
چشم و چراغ خونت ميشم

 

°•°•°•°•°•°•°•°• جوكهاي لاين •°•°•°•°•°•°•°•°

 

ديشب نصف شبي ﯾﻬﻮﯾﯽ ﻫﻮﺱ ﺳﻮﺷﯽ ﮐﺮﺩﻡ !
.
.
.
ﻓﻘﻂ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﭼﯽ ﻫﺴﺖ…

 

°•°•°•°•°•°•°•°• جوكهاي خنده دار لاين و وايبر •°•°•°•°•°•°•°•°

 

ديروز رفتم نمايشگاه ماشين
يه دونه مازراتي ديدم خيلي خوشم اومد
اين ماه حقوقمو بگيرم

.

.

.

يه آژانس ميگيرم ميرم دوباره ميبينمش!

 

°•°•°•°•°•°•°•°•  جوك خنده دار و جالب •°•°•°•°•°•°•°•°

 

ﺍﻭﻣﺪﻡ ﮐﺎﺭ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﻮ ﺑﻨﺪﺍﺯﻡ ﺑﺮﺍ ﻓﺮﺩﺍ
.
.
.
..
ﺑﻠﻨﺪ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻢ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﭘﺲ ﻓﺮﺩﺍ
ﺍﻧﻘﺪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﺍﻻﻥ

ترول

رامبد جوان ,جناب خان و باربد بابايي مجري هاي شبكه نسيم

رامبد جوان

رامبد جوان مجري شبكه نسيم

جناب خان

مجموعه اي از تصاوير و عكس هاي جناب خان

مجموعه اي از تصاوير و عكس هاي مجري محبوب شب كوك باربد بابايي

باربد بابايي

فال روزانه 2 شهريور ماه سال 1395

فال روزانه

◊•◊• فال روزانه فروردين •◊•◊•

شايد بتوانيد آن زندگي ايده آلي را كه دل تان مي خواهد در ذهن تجسم كنيد، اما بدانيد كه رسيدن به آن خيلي هم ساده نيست. اكنون فرصت هاي زيادي پيش روي تان قرار گرفته اند و هر كدام مسيرهاي شگفت انگيزي را در مسير زندگي تان باز خواهند كرد. به نظر مي رسد كه كاملاً آماده ايد تا در يكي از اين مسيرها قدم بگذاريد. قبل از اين كه به سمت انتخاب درست هدايت شويد بايد ابتدا بر ترس هاي تان غلبه كنيد. كمي از سرعت تان كم كنيد و احساسات تان را جدي بگيريد تا شانس موفقيت تان بيشتر شود.


•◊•◊• فال روزانه ارديبهشت •◊•◊•

امروز بايد با سياره ي ناهيد كه سياره ي كليدي شماست خداحافظي كنيد، زيرا ناهيد اكنون از نشانه ي شما خارج و وارد برج جوزا مي شود. اما ناراحت نباشيد، زيرا اكنون سياره ي عشق و محبت به دومين خانه در طالع شما يعني خانه ي خود ارزشي وارد شده است، در نتيجه محبوبيت تان فراگيرتر خواهد شد و اوضاع مالي نيز به نفع تان رقم خواهد خورد. سعي كنيد كساني را دور خودتان جمع كنيد كه شادي به همراه مي آورند، نه آن هايي كه ماجراهاي مشكل ساز درست مي كنند. اجازه ندهيد كه اين احساس سرزندگي كه اكنون به سراغ تان آمده شما را به ناكجا بكشاند. بدانيد كه ثبات در روابط تنها چيزي است كه فعلاً مي تواند شما را راضي نگه دارد.


•◊•◊• فال روزانه خرداد •◊•◊•

امروز ممكن اسر كسي وارد زندگي تان شود كه بيش از حد خوب به نظر مي رسد، به همين خاطر نبايد فوراً به صداقت اش اطمينان كنيد. سياره ي ناهيد اكنون در نشانه ي شما به سر مي برد و براي تان عشق و كاميابي را به ارمغان آورده است. اما يادتان باشد عشقي كه اكنون تجربه مي كنيد به هيچ وجه تضمين شده نيست. كمي عقل تان را به كار بياندازيد تا واقعيت ها را ببينيد، در غير اين صورت ممكن است فريب افكار و خيالات قشنگ و بي اساس را بخوريد. حواس تان باشد هر چيزي كه مي درخشد طلا نيست.


•◊•◊• فال روزانه تير •◊•◊•

به نظر مي رسد كه بار سنگيني از دوش تان برداشته شده است. آسمان آبي تر شده و آواز پرندگان بسيار دلپذير است. البته اين حس و حال خوبي كه اكنون داريد ربطي به عوامل خارجي و اتفاقات پيرامون تان ندارد. براي اين كه بتوانيد دنياي اطراف تان را تغيير دهيد بايد از نيروي درون تان كمك بگيريد. بدانيد كه قدرت معنوي شما مي تواند ابرهاي تيره و تار را كنار بزند و اطراف تان را از شادي و لذت پر كند.


•◊•◊• فال روزانه مرداد •◊•◊•

به نظر مي رسد كه از سرنوشت تان راضي نيستيد، اما اين قدر حواس تان پرت شده كه اصلاً متوجه نيستيد كه يك چيز مهم را فراموش كرده ايد. اكنون مي توانيد از يك كار به كار ديگري بپريد و مشكل اين جاست كه توقف نمي كنيد تا اطلاعات مهم را بررسي كنيد. اگر ديگران تشويق تان كنند ممكن است دست به هر كاري بزنيد و بعد وقتي عقل تان سر جا آمد مي بينيد كه چه اشتباهي كرده ايد. البته اين واقعيت زندگي شماست كه نمي توانيد از آن فرار كنيد، اما به شما توصيه مي شود كه هرچه زودتر با آن روبرو شويد و فكري به حال اش بكنيد. حرف آخر اين كه شما خودتان سرنوشت تان را مي سازيد.


•◊•◊• فال روزانه شهريور •◊•◊•

به نظر مي رسد كه از پيشرفت يك رابطه در زندگي تان راضي هستيد، اما نمي خواهيد كه احساسات تان را با ديگران در ميان بگذاريد. دوست نداريد حس و حال تان را كسي بفهمد، زيرا از واكنشي كه نشان خواهند داد مي ترسيد. يادتان باشد كه كنترل همه چيز زندگي در دست شما نيست، با اين طرز فكر احساس بهتري را تجربه خواهيد كرد. ماجراهاي عشقي ممكن است هر لحظه شعله ور شوند و بعد فروكش كنند، شما هم بهتر است خودتان را به اين جريانات بسپاريد تا همه چيز خودش به ثبات برسد. تسليم آن چه براي تان رقم خورده شويد تا شادتر زندگي كنيد.


•◊•◊• فال روزانه مهر •◊•◊•

امروز ممكن است در مواجه با يك موقعيت ناراحت كننده آرامش تان را حفظ كنيد، البته مي توانستيد بسيار خشمگين شويد. اگر از نظر عاطفي احساس امنيت كنيد مي توانيد هرچه را كه در فكرتان مي گذرد به راحتي با ديگران در ميان بگذاريد. اما به هر حال به نظر مي رسد كه باز هم يك نكته ي مهم را پيش خودتان نگه مي داريد. اما يادتان باشد كه تصميم گيري با خودتان است، اين خودتان هستيد كه تصميم مي گيرد چه وقت حرف بزند و چه بگويد. به حس ششم تان اعتماد كنيد، آن وقت مي فهميد كه زمان مناسب چه وقت است.


•◊•◊• فال روزانه آبان •◊•◊•

ابتداي روز ممكن است فكر كنيد كه همه چيز مرتب و منظم پيش مي رود و حسي به شما مي گويد كه به همين ترتيب به مسيرتان ادامه دهيد. اما ممكن است ناگهان به يك مانع برخورد كنيد و واكنش شديدي از ترس نشان دهيد، به نظر مي رسد كه اين اتفاق شما را به ياد تجربه اي مشابه در گذشته مي اندازد. به شما توصيه مي شود كه با تمركز اين مانع را از سر راه برداريد. بدانيد كه لزومي ندارد به خاطرات تلخ گذشته فكر كنيد، ياد بگيريد از خوشي هايي كه در همين لحظه هستند نهايت لذت را ببريد.


•◊•◊• فال روزانه آذر •◊•◊•

امروز كارهاي زيادي براي انجام دادن داريد، به همين خاطر ممكن است احساس بدي به شما دست دهد، زيرا نمي توانيد همه ي كارها را به نحو احسنت تمام كنيد. شايد خودتان را به شدت قضاوت كنيد، اما يادتان باشد كه اكنون ديگران فقط به آن چه انجام داده ايد توجه خواهند كرد، يعني آن چه نيمه تمام مانده مورد توجه نيست. وقت تان را تلف نكنيد، لزومي ندارد كه رفتارتان را تجزيه و تحليل كنيد. در عوض سعي كنيد از فعاليت هاي متنوعي كه اكنون در دست داريد لذت ببريد. گاهي وقت ها مي شود از چيزهاي زودگذر و كارهايي كه ارزش به خصوصي ندارند لذت برد.


•◊•◊• فال روزانه دي •◊•◊•

امروز ممكن است دچار اضطراب و نگراني شويد، زيرا كارهاي زيادي روي سرتان ريخته و اصلاً نمي دانيد كه از كجا بايد شروع كنيد. يادتان باشد كه ترتيب انجام كارها اهميتي ندارد، فقط بايد از يك جا شروع كنيد. شايد مجبور شويد با موضوعات هيجان انگيزي دست و پنجه نرم كنيد، اما يادتان باشد كه نيازي نيست حتماً آن ها را به سرانجام برسانيد. مي توانيد چند روز ديگر كه دوباره انرژي تازه گرفتيد به اين كارها ادامه دهيد.


•◊•◊• فال روزانه بهمن •◊•◊•

به نظر مي رسد كه نمي توانيد فكرتان را روي كار متمركز كنيد، زيرا سرگرمي هاي جالب حواس تان را پرت كرده است. امروز به هر كجا كه نگاه مي كنيد چيز جالب و فريبنده اي مي بينيد كه انجام دادن اش خالي از لذت نيست. اما يادتان باشد كه وظايف تان خود به خود انجام نخواهند شد.اگر هرچه زودتر مسئوليت هاي تان را سر و سامان دهيد فرصت بيشتري براي تفريح خواهيد داشت.


•◊•◊• فال روزانه اسفند •◊•◊•

امروز تصميم داريد كه از اطرافيان تان نظرخواهي كنيد و از آن ها تأييد مثبت را بگيريد، زيرا به نظر مي رسد كه علايق مشترك زيادي با هم داريد. اين افراد كساني جز دوستان و خانواده ي شما نيستند. از اين كه حمايت تان مي كنند خوشحال ايد، اما انگار هنوز چيزي هست كه احساسات تان را با ترديد مواجه مي كند. به شما توصيه مي شود كه از سرعت تان كم كنيد و به نشانه ها بيشتر توجه نماييد. براي اين كه كيفيت زندگي تان را افزايش دهيد بايد با ترس هاي تان مقابله كنيد. گام اول اين است كه احساسات و افكارتان را با ديگران در ميان بگذاريد.

فال روزانه

تعبير خواب ساع به همراه ساقد

سكس

تعبير خواب - ساعد
محمدبن سيرين گويد: ساعد دست در خواب ديدن، دوست و انباز و مردم معتمداست. اگر بيند ساعد دست او درست و بزرگ است، دليل او را از دوست و انباز خير و منفعت رسد و از ايشان عزت يابد. اگر بيند كه ساعد دست او بشكست يا بيفتاد، دليل كه دوست و انباز از وي جدا گردد. جابرمغربي گويد: اگر بيند كه بر ساعدهاي دست او موي بسيار بود، غمگين و وامدار گردد، يا مال از دست وي برود. اگر بيند موي از ساعد دست خود بسترد، دليل كه وامش گذارده شود و بي غم گردد.

تعبير خواب - ساق
محمدبن سيرين گويد: ساق درخواب ديدن، مال مردم است و معيشتي كه مردم را بدان اعتبار باشد، زيرا مردم به ساق و قدم برپايند و بعضي از معبران گويند: ساق در خواب عمر دراز باشد. اگر بيند كه ساقش قوي و درست است، دليل كه كار و حالش نيكو و درست گردد. اگر ساق را ضعيف بيند، دليل كه عمرش بي نظام گردد. ابراهيم كرماني گويد: اگر بيند ساقش آهنين است يا رويين، دليل است كه عمرش دراز گردد و مالش باقي بماند. اگر بيند ساقش از آبگينه يا چوب است، دليل كند كه عمرش زود بسر آيد. اگر بيند كه ساق او بشكست يا بيفتاد، بد است. جابرمغربي ... 
گويد: ديدن ساق درخواب مردان را زن بود و زنان را شوي.اگر بيند كه ساقهاي وي بر يكديگر مي پيچيد، دليل هلاك او است. اگر بيند بر ساقهاي او موي بسيار است، دليل كه وام بسيار بر وي جمع گردد و به سبب وام در زندان بماند. اگر بيند از ساق ها موي بسترد، دليل كه وام او گذارده شود. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: ديدن ساق درخواب بر چهار وجه است. اول: مال. دوم: معيشت. سوم: عمردراز. چهارم: مردان را زن است و زنان را شوهر. 

سكسي

تاثير فيلم هاي مستهجن و پورنو بر سلامت روان

سلامت نيوز-*نسرين صفري: خبر تلخ مرگ "ستايش قريشي" دختربچه كوچك افغان را حتما شنيده ايد، در بررسي علت اين واقعه مشخص شد تجاوز جوان به دخترك بيگناه ، كاملا ارادي بوده و علت اين حادثه " اعتياد جنسي" و تماشاي زياد فيلم هاي مستهجن و تصاوير پورنوگراف توسط متهم بوده است. در اين نوشتار تاثير تماشاي فيلم هاي مستهجن بر سلامت روان بررسي مي شود.

پورنو

به گزارش سلامت نيوز به نقل از سلامت آنلاين، در سالهاي اخير به واسطه تكنولوژي و فن آوري هاي نوين ارتباطي، دسترسي به بسياري از اطلاعات، سهل و آسانتر از قبل شده است. سهولت در دريافت اطلاعات جاي خوشحالي است اما ديدن ناديدني ها و يا شنيدن ناشنيدني ها گاه شيريني و حلاوت اين امر را برايمان تلخ و ناگوار مي كند. اندك نيستند جوانان و بزرگسالاني كه ساعات متمادي از روزشان را در سايتهاي مستهجن اينترنتي گشت و گذار مي كنند و به دنبال تماشاي اموري هستند كه آنان را از شرافت والاي انساني شان به دور مي كند و در وادي هايي به پيش مي برد كه از همان ابتدا ناكجاآبادي است كه نه ره مشخص است و نه مقصد آن.

در شبكه هاي اينترنتي و فضاهاي اجتماعي تصاوير و فيلم هاي مستهجن و مبتذل به آساني رد و بدل مي شوند، فرستنده و گيرنده آنها، بي هيچ ترس و ابايي از عاقبت كارشان ، به تماشاي هرزه نگاري ها مي نشينند و گاه حتي ديگران را تشويق به اين امر نيز مي كنند.

بسياري از تماشاگران صحنه هاي مستهجن، از پيامدهاي منفي و ناگوار هرزه نگاري مطلع نيستند و گمان مي كنند از طريق همين مشاهدات است كه مي توانند اطلاعات جنسي شان را افزايش دهند. اما آنچه حقيقت دارد اين است كه افراد مشاهده گر نه تنها از طريق تماشاي هرزه نگاري نمي توانند شناخت جنسي خود را گسترده تر كنند، بلكه در گرداب متعفني فرو مي روند كه عاقبتش چيزي جز نزول از مرتبه انسانيت نيست.

معمولا تماشاگران تصاوير مستهجن با مشاهده شخصيت هاي جنسي فيلم ها، خيالپردازي جنسي مي كنند و با شركاي مجازي متعددي مواجه مي شوند كه ايده آل هستند و مهارت فوق العاده خاصي در انجام امورات جنسي دارند، اعمال جنسي كه معمولا غير متعارف است و انجام آنها براي بسياري از افراد نيز، امري محال و دور از ذهن است. خيالپردازي هاي دور از واقعيت، نه تنها فرد را از حقايق زندگي دور مي كند بلكه ممكن است مشكلات و مصائب چندي را در زندگي شخصي، خانوادگي و حتي شغلي فرد رقم بزند. به اين دليل فرصت بر آن ديديم به بهانه مرگ دختر افغان و اعلام دلايل ارتكاب جرم متهم، اندكي از قالب هاي فكري و تابوهاي بياني بيرون بياييم و چه بسا سكوت درباره چنين مساله مهمي كه متاسفانه اقشار مختلفي از جامعه را درگير خود ساخته است نه تنها راه حل مناسبي نيست بلكه بر پيچيدگي و گسترش اين مشكل مي‌افزايد.


وابستگي به تصاوير مستهجن

هرزه نگاري به عنوان يك محرك قدرتمند در زندگي جنسي افراد نقش بسزايي دارد. هرزه نگاري و پورنوگرافي، تجسمي بي پرده از مسائل جنسي با هدف تحريك و ارضا است كه معمولا در قالب هاي مختلفي چون فيلم، تصوير، كتاب و مجله ارائه مي شوند. تصاوير و متن هاي مستهجن، با فعال كردن قدرت تخيل باعث مي شوند كه تماشاگران به كرات و تنها به صرف ديداري دوباره و يا در جستجوي عامل تحريك برانگيز ديگري، به سايت هاي مبتذل مورد نظرشان مراجعه نمايند.

معمولا افراد مبتلا به اعتياد جنسي با مرور كردن تصاوير، داستان ها و متن هاي جنسي در ذهن شان به تحريك مي رسند و از آنجايي كه مشاهده مكرر اين سايت ها اعتيادآور است، تماشاگر بيش از پيش مجذوب اين سايت ها شده و اندك اندك زمان بيشتري را هم ، براي مشاهده تصاوير مستهجن و مستهجن تر صرف مي كند. معمولا افرادي كه به تماشاي فيلم هاي مستهجن مي پردازند، به مرور زمان به مواد هرزه نگاري وابستگي شديدي پيدا مي كنند و تعداد دفعاتي كه از آن نيز استفاده مي كنند بيشتر مي شود. تماشاگران تصاوير مستهجن دايما مشغوليت ذهني زيادي نسبت به آن دارند و غالبا نيز در جستجوي تصاوير جديدتر و گاهي خشن تر هستند. شدت تمايل به تماشاي تصاوير و فيلم هاي هرزه نگاري به قدري است كه نمي توانند جلوي خودشان را بگيرند و در ساعاتي كه امكان استفاده ندارند به شدت دچار دلهره و اضطراب و گاه حتي خشمگين و عصبي مي شوند.

البته اين واقعيت تنها در فضاي مجازي اينترنت اتفاق نمي افتد چه بسا هر چه كه فرد بيشتر پيش برود و بيشتر در سايتهاي مستهجن غرق شود، قدرت تعقل و تجزيه و تحليل وي نيز دچار اضمحلال شده، تا بدان جا كه ممكن است قدرت تميز و تشخيص فضاي مجازي از فضاي واقعي و التزامات اخلاقي وابسته به آن را نيز از دست بدهد. در نخستين گام، معمولا مشاهده مكرر تصاوير مستهجن باعث مي شود كه تماشاگر هيچ محتواي مستهجني را شوك برانگيز نبيند و هيچ چيزي را نيز زشت و ناپسند قلمداد نكند، چرا كه در سايت هاي مستهجن فقط به تمايلات طبيعي جنسي پرداخته نمي شود، بخش عظيمي از تصاوير، فيلم ها و متن ها مربوط به كساني است كه از انحراف جنسي رنج مي برند و رفتارهاي جنسي غير طبيعي دارند. به منصه ظهور رساندن رفتارهاي انحرافي تبليغ شده در عالم واقع، آخرين مرحله و شديدترين مرحله از اعتياد به سايت هاي مستهجن است، رفتارهاي جنسي غير معمولي كه نه تنها ممكن است به خود فرد مبتلا آسيب هاي جبران ناپذيري برساند بلكه ديگران بي گناهي را هم در گرداب متعفني كه يك معتاد پورنوگراف ايجاد كرده است، گرفتار آورد. درست مثل اتفاقي كه براي ستايش قريشي افتاد .

مراحل اعتياد به پورنوگرافي

مرحله مواجهه: بيشتر افرادي معتاد به پورنوگراف، ديدن و تماشاي فيلم هاي مستهجن را از سنين پايين شروع كرده اند.

مرحله اعتياد: در اين مرحله فرد مبتلا تمايل شديدي به ديدن و تماشاي تصاوير مستهجن پيدا مي كند و اجتناب از آن غير ممكن مي شود.

مرحله افزايش: در اين مرحله ، ميزان تمايل به دسترسي افزايش مي يابد و بيمار نمي تواند از ان دست بكشد.

مرحله حساسيت زدايي: در اين مرحله بيمار، با مشاهده فيلم و تصاوير مستهجن مانند اوايل تحريك نمي شود، بنابراين تلاش مي كند با استفاده بيشتر و متنوع تر از مواد پورنوگراف به حساسيت اوليه دست يايد اين در حالي است كه ديگر چنين اتفاقي نمي افتد.

مرحله عمل: در اين مرحله فرد از دنياي مجازي پرونوگراف خارج مي شود و در عالم حقيقيت به انجام اعمال پورنوگرافيك وارد مي شود.

ايجاد باورها و نگرش‌هاي غلط جنسي

محصولات پورنوگراف، رابطه جنسي را به صورت كاملا اغراق آميز و غير واقعي نشان مي دهند، در نتيجه باعث مي شوند بسياري از افراد بخصوص كساني كه نگرش و اطلاعات درستي نسبت به امور جنسي ندارند، تحت تاثير آن قرار بگيرند و با همانند سازي با شخصيت هاي پورنوگراف توانايي خود را حداقل در نظر بگيرند و يا خواهان انجام اموري باشند كه در حيطه يك رابطه جنسي مناسب و مساعد نيست. چه بسا مشاهدات باليني بسياري از درمانگران جنسي نشان داده است كه هرزه نگاري به گونه اي بنيادين اعمال، نگرش ها و باورهاي جنسي افراد را تغيير مي دهد و گاه حتي تعريف از رفتار جنسي را نيز، دگرگون مي سازد.

خودارضايي شديد

تماشاي اشكال مختلفي از تصاوير مستهجن، براي همه افراد به خصوص براي مردان بسيار تحريك آميز است و تمايل شديدي را براي خودارضايي ايجاد مي كند. در موارد افراطي، مشاهده هر بار هرزه نگاري حتي به صورت خفيف مانند تماشاي يك عكس مستهجن نيز، فرد را به شدت تحريك كرده و براي رهايي از تنش متعاقب آن، مجبور به خودارضايي مي كند و تا زماني كه اين عمل انجام نگيرد فرد مضطرب شده و احساس تنش بسياري خواهد داشت.


انزوا و كاهش روابط اجتماعي

متخصصان جنسي معتقدند گرايش و وابستگي به هرزه نگاري، سبب دوري و انزواي فرد از اجتماع و كاهش روابط اجتماعي او مي شود، اين افراد معمولا اعتماد به نفس پاييني دارند و از آنجايي كه نيازهاي جنسي خود را بواسطه استفاده از تصاوير مستهجن و خودارضايي مرتفع مي سازند، هيچ تمايلي به برقراري ارتباطات اجتماعي و صميميت با ديگران نشان نمي دهند. از بين رفتن عفت عمومي و اجتماعي، سقوط شخصيت زن و مرد و تبديل شدن به وسيله اي براي اشباع هوس هاي سركش، تحليل توان عقل، پرخاشگري، افسردگي، تضعيف انسانيت، كاهش شديد عشق و... از ديگر اثرات منفي اعتياد به پورنوگراف است.


احتمال ابتلا به بيماري‌هاي مقاربتي


مشاهده مواد هرزه نگاري، نه تنها قبح و زشتي انجام بسياري از امور را از نظر تماشاگرش سلب مي كند بلكه باعث مي شود فرد بي پروا شده و نسبت به انجام رفتارهاي پر خطر جنسي تمايل بسياري نشان دهد. كنجكاوي و لذت تصويري استفاده از مواد هرزه نگاري به قدري است كه فرد وسوسه مي شود كه رابطه هاي جنسي خطرناك و ناشناخته را تجربه كند كه در هر يك از اين روابط نامتعارف احتمال ابتلا به بيماري هاي مقاربتي مانند ايدز و هپاتيت افزايش مي يابد.

مشكلات كاري و كاهش تعهد شغلي

تمايل به تماشاي تصاوير و فيلم هاي مبتذل پورنوگراف براي بسياري از افراد به حدي است كه مجبور مي شوند حتي در محيط كاري، بيشتر وقت شان را به يافتن و تماشاي صحنه هاي مستهجن در اينترنت و يا در ديگر فضاهاي مجازي صرف كنند كه در نتيجه آن نيز، زمان كمتري براي انجام تعهدات شغلي و حرفه اي خواهند داشت. از سوي ديگر، عليرغم اشتغال ذهني مدام با اين تصاوير كه باعث كاهش بهره وري در كار مي شود، فرد هميشه نگران است كه مبادا رئيس و يا همكارانش از هرزه نگاري او مطلع شوند و مشكلاتي را ايجاد كنند. استرس، كمبود وقت، كاهش عملكرد ،تنش هاي مخفي كاري و ... از جمله عواملي است كه باعث كاهش و بي رغبتي به انجام تعهدات شغلي و يا ايجاد مشكلات كاري حتي در حد اخراج فرد از محل كارش مي شود.

ابتلا به انواع اختلالات و انحرافات جنسي

به كرات شنيده و مشاهده شده است كه بسياري از افراد براي كاهش يا رفع اختلالات عملكردهاي جنسي خود به سمت تماشاي تصاوير مستهجن و يا هرزه نگاري پيش مي روند، اين درحالي است كه تحقيقات متعددي نشان داده اند كه مشاهده تصاوير و يا فيلم هاي مستهجن نه تنها خاصيت درماني ندارد بلكه عامل ايجاد كننده و يا تسهيل كننده ابتلا به بسياري از اختلالات و انحرافات جنسي چون بيزاري جنسي، انزال زودرس، كم‌ميلي جنسي، و ... محسوب مي شود. در حقيقت وقتي فرد تمايل افراط گونه به تماشاي فيلم، عكس، متن و حتي شنيدن اصوات مستهجن پيدا مي كند، به مرور زمان براي بدست آوردن و تشديد توان جنسي خود دست به رفتارهايي مي زند كه گاه انحرافي و بيمار گونه است و گاه نيز زمينه رشد و تشديد انحراف و بد كاركردي جنسي را فراهم مي‌كند.

مشكلات قانوني
برخي از افراد در رويارويي با تصاوير هرزه نگاري، كنترل خود را ازدست مي دهند و اقدام به اعمالي مانند تهاجم جنسي، مزاحمت تلفني، آزار كودكان و ... مي كنند كه بي شك پيامد اين اعمال، چيزي جز ايجاد مشكلات و مسائل قانوني نخواهد بود. ميزان تحريك جنسي برخي از عكس‌ها، فيلم‌ها و متون مستهجن، به قدري است كه شخص واقعيت سنجي خود را از دست مي دهد تا انجايي كه به هنگام مواجهه با تحريكات مدام، قدرت مهار و خويشتن داري خويش را ازدست داده و تسليم محض غرايزش مي شود و اين عاملي است كه در نهايت ممكن است فرد تحت تاثيرآن، دست به اعمال خارج از عرف و قوانين اجتماعي بزند.


چه بايد كرد؟

درمان اين مشكل، بر سه پايه اصلي دارو درماني، روان درماني و رفتار درماني است. با دارو درماني ، بيمار به راحتي مي تواند دوره درمانهاي روان شناختي را نيز سپري كند. با تجويز دارو مي توان ميل جنسي را به شدت كاهش داد و اضطراب و افسردگي را نيز درمان كرد. بي ترديد دارو درماني مقدمه ورود به روان درماني است.
*مشاور خانواده
منبع:سلامت آنلاين

كس

تعبير خواب داغ كردن و شادي به همراه كارزار

د

 تعبير خواب - داغ كردن
 محمدبن سيرين گويد: داغ كردن به خواب، دليل بر يافتن گنج و مال است. اگر بيند بر تنش داغ بود، دليل به قدر آن گنج و مال يابد. اما اگر آن مال را در خيرات و طاعت حق تعالي هزينه كند، در عقبي از عقوبت حق تعالي رستگار شود. ولي اگر در شر و فساد صرف كند، به عذاب مبتلا شود. ابراهيم كرماني گويد: اگر بيند از محل داغ خون و ريم بيرون مي آمد، دليل كه به خدمت پادشاه مقيم شود. اگر از نشان داغ خون و ريم نمي آمد، دليل كه از سلطان بهره نيابد. حضرت دانيال و ابراهيم كرماني گويد: اگر بيند داغ بر كسي نهاد يا كسي داغ بر تن ... 
او نهاد، تاويلش سخن زشت است، يا بر او تهمت نهند. اگر به جهت علتي به پشت وي داغ نهادند، دليل بر دين و دنياي او بود. بعضي از معبران گويند: داغ كردن بيان است در كار پادشاه. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: داغ آتشين منع زكوه بود و مشغولي از لشگر پادشاه.

ش

تعبير خواب - شادي
 ديدن شادي در خواب، دليل غم و اندوه بود. اگر بيند از كسي شاد شد، دليل است كه خاتمه كارش به سعادت باشد. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: اگر كسي خود را شادان بيند، دليل كه اجلش نزديك است.

تعبير خواب - كارزار
محمدبن سيرين گويد: ديدن كارزار در خواب، دليل طاعون است. اگر بيند در كارزار دشمن را قهر نمود، دليل كه از علتِ طاعون برهد. اگر بيند دشمن بر وي غالب شد، دليل كه در آن علت بماند. 

ك

دلايل شكستگي و انحراف آلت تناسلي آقايان

آلت مردانه

سلامت نيوز: از هر 9 مرد، يك نفر مبتلا به انحراف آلت است. كجي آلت تناسلي مي‌تواند بطرف بالا، پائين، سمت راست، چپ و يا مجموعه‌اي از آنها باشد، مثلا بطرف پائين و چپ. اين حالت نه تنها باعث درد هنگام مقاربت مي‌شود بلكه لذت جنسي طرف مقابل را هم كاهش مي‌دهد.

اندازه آلت مردانه

به گزارش سلامت نيوز، دكتر محمد رضا صفري نژاد در گفتگويي با سلامانه ضمن ارائه اين آمار و توضيحات، ادامه داد: «انحراف آلت تناسلي 2 دليل دارد: يا مادرزادي است و با رسيدن فرد به بلوغ شدت مي‌يابد و خودش را ظاهر مي‌كند يا اكتسابي كه به دليل ضربه به آلت تناسلي يا تحت فشار قرار گرفتن آن ايجاد مي‌شود و در اصطلاح به آن بيماري پيروني مي‌گويند».

رئيس انجمن علمي سلامت خانواده ايران و استاد دانشگاه، نوع اكتسابي را خطرناكتر از نوع مادرزادي دانست و يكي از دلايل بروز نوع اكتسابي را استفاده از دستگاههاي مختلف براي تغيير اندازه آلت تناسلي معرفي كرد و هشدار داد: «سير بيماري پيروني معمولا بطرف ناتواني جنسي كامل است».

وي در توضيح اتفاقي كه در نوع اكتسابي براي آقايان مي‌افتد ادامه داد: «به دنبال رابطه جنسي خشن يا استفاده از دستگاه، شكستگي‌هاي ريزي در آلت به وجود مي‌آيد كه به سادگي بهبود پيدا نمي‌كنند و زماني كه بهبود يابند بعلت ايجاد پلاك باعث انحراف آلت و قوس آن مي‌شوند».

دكتر صفري نژاد هشدار داد: «مردان زير 30 سال بيشتر در معرض اين مسئله هستند و لازم است با مشاهده هر نوع علامتي با پزشك تماس بگيرند».

وي به آقاياني كه مبتلا به نوع مادرزادي انحراف آلت هستند عمل جراحي را توصيه كرد و اذعان داشت: «آقايان مبتلا به بيماري پيروني در اولين فرصت به متخصص مراجعه و مشورت بگيرند زيرا اين مشكل با دارودرماني، تزريق يا در نهايت عمل جراحي ممكن است درمان شود».

وي همچنين تاكيد كرد: «اگر آقايان نعوظ دردناكي دارند علت آن يا بيماري است يا مصرف زياد دارو! به هر حال بهتر است در مورد اين موضوع با پزشك متخصص مشورت كنند. نعوظ دردناك اولين علامت بيماري پيروني است و نبايد آنرا ناديده گرفت».
منبع:سلامانه

بزرگ كردن آلت مردانه

نكاتي خواندني درباره خود ارضايي كردن

خودارضايي

سلامت نيوز: نياز جنسي يكي از نيازهايي است كه بعد از رسيدن به سن بلوغ، در انسان بروز پيدا مي كند. مسلما خداوند متعال براي پاسخگويي به اين نياز، همانند نيازهاي ديگر روش مناسبي در نظر گرفته است كه اين روش ازدواج است.

عوارض خود ارضايي

اما متاسفانه با توجه به شرايط جامعه امروز، ازدواج براي بسياري از جوانان مشكل شده و در نتيجه سن ازدواج در كشور بالا رفته است به همين خاطر راه درست پاسخگويي به نياز جنسي جوانان با موانعي مواجه شده است و ممكن است برخي از جوانان براي رفع نياز خود از راه هاي نادرست اقدام كنند. يكي از اين راه ها "خودارضايي" است كه نه تنها در دين اسلام حرام شمرده شده بلكه به گفته پزشكان داراي تبعات روحي و جسمي بيشماري است. در تعريف خودارضايي مي توان گفت عملي است كه در آن فرد از راه هاي گوناگون به تحريك خود مي پردازد تا به اوج لذت جنسي برسد.

مي توان گفت مهمترين آسيبي كه اين عمل به انسان وارد مي كند اين است كه انجام آن بعد از مدتي به صورت عادت درآمده و فرد به انجام خودارضايي معتاد مي شود و اين امر مي تواند عوارض آن را تشديد كند.

به گزراش سلامت نيوز،شفقنا زندگي با داريوش عشقي، كارشناس مذهبي و كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي و اكبر رهنما، متخصص مسايل جنسي و دانشيار تعليم و تربيت دانشگاه شاهد در مورد آثار خود ارضايي بر سلامت روح و جسم فرد گفت و گويي انجام داده كه در ادامه مي خوانيد:

چرا خودارضايي حرام است؟

داريوش عشقي با تاكيد بر اينكه خودارضايي در دين اسلام شديدا نفي شده است، گفت: خداوند براي پاسخگويي به نيازهاي هر عضوي كه آفريده، راهكارهاي طبيعي خلق كرده است و اگر انسان راهكاري غير از اين راهكارها براي رفع نيازهاي خود برگزيند نامشروع و خلاف است. آياتي وجود دارند كه در آن خودارضايي به صراحت حرام شمرده شده است زيرا اين عمل باعث آسيب هاي متعدد روحي و جسمي براي انسان مي شود.

اين كارشناس مسايل مذهبي تاكيد كرد: اين به معني نيست كه فرد مالك بدن خود نيست، اما همانطور كه آسيب رساندن به اعضاي ديگر گناه محسوب مي شود، اين عمل هم به دليل آسيب هايي كه به روح و جسم فرد وارد مي كند حرام است.

ازدواج كردن؛ بهترين راهكار براي رفع نياز جنسي

عشقي با بيان اينكه بهترين راهكار براي رفع نياز جنسي، ازدواج كردن و برقراري رابطه جنسي با همسر است، اظهار كرد: امر ازدواج بارها توسط پيامبر و اهل بيت تاكيد شده است و اگر امكان ازدواج براي فردي وجود ندارد بهتر است با توجه نكردن به مسائل شهوت برانگيز سعي كند، خود را كنترل كند.

تبعات خودارضايي

اين كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي در ادامه درمورد آثار خودارضايي توضيح داد: آثار جسمي اي كه براي خودارضايي مطرح شده است شامل مواردي مانند كاهش بينايي، ضعف جسمي، كندي تفكر و... مي شود كه برخي از اين آثار ثابت شده و برخي ديگر خير. اما انجام اين عمل و آثار آن باعث ضعف شخصيت و در نتيجه مديريت فرد مي شود. براي مثال مرد متاهلي كه در زمان مجردي خودارضايي كرده و انجام اين عمل تبديل به عادت شده است، اقتدار و مردانگي خود در امور زندگي را از دست مي دهد.

عشقي ادامه داد: انجام خودارضايي به صورت مستقيم و غير مستقيم بر روي روح و روان فرد تاثير منفي مي گذارد، زيرا سيستم توليد مني با همه اعضاي بدن در ارتباط است و همين باعث بروز فشار هنگام خود ارضايي در قسمت هاي مختلف بدن مي شود. ممكن است برخي افراد گمان كنند ارضا شدن به تنهايي با ارضا شدن با شريك جنسي تفاوتي ندارد و فشاري كه بر بدن وارد مي شود به يك ميزان است اما بايد گفت اين تصور اشتباه بوده و ميزان فشاري كه به مغز و قلب هنگام خودارضايي وارد مي شود بيشتر است.

اين كارشناس مذهبي درمورد آسيب هاي غير مستقيم خودارضايي بر روي روان و شخصيت فرد توضيح داد: فشاري كه هنگام خودارضايي به قلب و مغز افراد وارد مي شود باعث مي شود فرد بعد از يك مدت قاطعيت خود هنگام تصميم گيري را از دست بدهد.

وي به مشكل " زودانزالي" به عنوان آسيب ديگر خودارضايي اشاره كرد و افزود: به دليل فشاري كه هنگام خودارضايي به سيستم مغزي وارد مي شود، فرد دچار زودانزالي خواهد شد و همين امر باعث بروز مشكل در ارتباط با شريك جنسي شده و فرد مجبور به مصرف دارو مي شود كه معمولا پاسخگو نيست و اثر ندارد. با توجه به اينكه مشكل داشتن در ارتباط جنسي يكي از ريشه هاي مشكلات زوجين در زندگي مشترك است، زودانزالي كه نتيجه خودارضايي افراد است مي تواند يكي از عوامل جدايي زوجين باشد.

عواقب خودارضايي در مردها

وي با اشاره به تفاوت مردان و زنان در نحوه ارضا شدن، اظهار كرد: يكي از تفاوت هاي ارضا شدن بين خانم ها و آقايان اين است كه لذت بردن آقايان از طريق بصري حاصل مي شود، به همين دليل آقايان با كمك تخيلات و ديدن تصاوير نامناسب دست به خود ارضايي مي زنند. اين امر بعد از گذشت مدتي براي آن ها تبديل به عادت شده و آن ها قادر به ترك اين عادت حتي بعد از ازدواج هم نخواهند بود. به همين دليل بعد از ازدواج از رابطه جنسي با همسر خود لذت نبرده و باز هم تمايل به تماشاي فيلم ها و تصاوير نامناسب و مستهجن دارند.

براي جلوگيري از خودارضايي چه بايد كرد؟

اين كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي درمورد راهكارهاي جلوگيري از انجام خودارضايي گفت: اولين، دومين و سومين راهكار براي جلوگيري از انجام خودارضايي، ازدواج است. سخت گرفتن امر ازدواج يكي از بزرگترين معضلات است. خداوند فرموده اند: افرادي كه درحال افتادن به گناه هستند، ازدواج كنند تا من از فضل خودم آن ها را بي نياز كنم. متاسفانه جوانان به اين فرمايش خدا اعتماد نمي كنند، در صورتي كه اگر پدر آن ها اين حرف را بزند حتما قبول خواهند كرد اما به ضمانت خدا توجه نمي كنند.

عشقي با تاكيد براينكه بيكاري بدترين معضل براي افراد است گفت: بيكاري و وقت آزاد بيش از حد مي تواند براي افراد و مخصوصا جوانان مشكل ايجاد كند. افرادي كه وقت خود را با درس، ورزش، كار و تفريحات مناسب پر مي كنند ديگر وقتي براي فكر كردن به موضوعات نامناسب كه باعث تحريك آن ها مي شود را ندارند. حتي يك برنامه ريزي مناسب براي تنظيم ساعت خواب و بيدار نماندن بيش از حد در شب هم مي تواند جوان را از انجام اين امر دور كند.

وي گفت: البته دوري ازعوامل تحريك كننده مانند عكس و فيلم هاي مستهجن و مجالس نامناسب هم مي تواند به جوانان كمك كند از انجام خودارضايي دوري كنند.

انجام خودارضايي در هر دو جنسيت آسيب رسان است

در ادامه اكبر رهنما، متخصص مسايل جنسي، با تاكيد بر اينكه آسيب هاي خود ارضايي به عوارض جسمي محدود نمي شود گفت: آمارها حاكي از آن است كه انجام خودارضايي هم در دختران و هم در پسران بالا است و بيشترين عوارض آن در هر دو جنسيت رواني است. براي مثال تحقيقات نشان داده است كه از آنجائي كه انجام خودارضايي در پسران نيازمند تجسم صحنه هاي جنسي است، همين امر باعث بروز فشار رواني در آن ها و در نتيجه احساس خستگي، كوفتگي، سردرد، اعصاب خردي، بداخلاقي و... مي شود.

دانشيار فلسفه تعليم و تربيت دانشگاه شاهد با بيان اينكه انجام خودارضايي بعد از مدتي تبديل به عادت مي شود، ادامه داد: بعد از مدتي فرد تبديل به خودارضاكننده حرفه اي شده و همين امر باعث مي شود فرد دچار خستگي مداوم شود. از طرف ديگر ذهن فرد دائما مشغول به تجسم صحنه هاي نامناسب شده و يكي از عواقب اشتغال ذهن افت تحصيلي در محصلان و نوجوانان است.

خودارضايي تجاوز به حريم و حقوق شخصي خود فرد است

وي ادامه داد: خودارضايي به نوعي تجاوز به حريم و حقوق شخصي خود فرد است.زيرا فرد خودش را مورد تمتع جنسي قرار مي دهد و بر اساس دين اسلام هيچ فردي حق آسيب رساندن به جسم خود را ندارد.

افرادي كه خودارضايي مي كنند بعد از مدتي درونگرا و گوشه گير مي شوند

رهنما با بيان اينكه عارضه ديگر خودارضايي درونگرا شدن فرد است، افزود: افرادي كه خود ارضايي مي كنند بعد از مدتي درونگرا و گوشه گير و دچار ضعف اعتماد به نفس شده و در برقراري ارتباط با ديگرا دچار ضعف مي شوند. نتيجه ضعف برقراري ارتباط با ديگران افسردگي و در موراد حاد اقدام به خودكشي است. زيرا هنگامي كه فرد با فرد ديگري ارتباط جنسي برقار مي كند، با دنياي ديگر ارتباط برقرار مي كند.

اين متخصص مسايل جنسي ادامه داد: آستانه تحريك فردي كه دائما اقدام به خودارضايي مي كند بالا رفته و ديگر با مواردي كه قبلا ارضا مي شد، ارضا نمي شود، بنابراين هنگامي كه اين فرد در آينده ازدواج كند دچار زودانزالي شده و در برقراري رابطه جنسي به صورت طبيعي با مشكل مواجه مي شود. همچنين ممكن است فرد دچار بيماري جنسي شود و خودارضايي را به برقراري رابطه جنسي با فرد ديگر ترجيح دهد.

وي ادامه داد: انجام خودارضايي باعث بروز بيماري هاي مقاربتي يا مشكلات مجاري ادرار و دستگاه آلت تناسلي مي شود.

احساس گناه و شرمندگي

وي به بعد ديني انجام خودارضايي اشاره كرد و گفت: فردي كه خوداراضايي مي كند دچار احساس گناه و شرمندگي مي شود. زيرا وجدان فرد بيدار است و دائما به فرد نهيب مي زند كه اقدامي كه انجام مي دهد خلاف قانون طبيعت است.

اين متخصص مسايل جنسي تاكيد كرد: از طرف ديگر بها دادن به صحنه هاي مستهجن و عادي شمرده شدن آن در فضاي خانواده باعث بلوغ زودرس افراد شده و از طرف ديگر بالا رفتن سن ازدواج باعث ايجاد شكافي شده است كه براي جامعه بسيار آسيب زا است.

چه بايد كرد؟

رهنما در ادامه درمورد راهكارهاي مناسب براي برخورد با خودارضايي توضيح داد: اولين راهكار براي برخورد با اين موضوع آموزش صحيح امور جنسي است. متاسفانه در كشور ما آموزش مسائل جنسي تابو شده است و نه در نهادهاي رسمي و نه در نهادهاي غير رسمي آموزش درستي در اين مورد ارائه نمي شود.

وي به افزايش ارتباط والدين با فرزندان تاكيد كرد و گفت: افزايش ارتباط سالم والدين و مربيان با نوجوانان براي جلوگيري از تمايل نوجوان به خودارضايي موثر است. اگر محدوديت بيش از اندازه باشد نگاهي كه نوجوان به جنس مخالف خود دارد فقط نگاه جنسي است و باز گذاشتن بيش از حد فضا براي نوجوانان باعث انحراف آن ها به سمت مسائل جنسي مي شود.

دانشيار فلسفه تعليم و تربيت دانشگاه شاهد به نقش آگاهي بخشي مناسب تاكيد كرد و گفت:با توجه به اينكه سن بلوغ در كشور پايين امده است بايد به نوجوانان به صورت مناسب آگاهي داده شود. زيرا هنگامي كه فرد براي اولين بار با اين مضوع مواجه مي شود ميان يك تعارض قرار مي گيرد. هم موضوع برايش عجيب است و هم جالب. اگر آگاهي درست به وي داده شود بهتر مي تواند اين تعارض را برطرف كند.

جلق

مختصر بيوگرافي عادل فردوسي پور ,احمدرضا عابدزاده و علي دايي

بيوگرافي عادل فردوسي پور :

عادل فردوسي پور (زاده ۱۰ مهر ۱۳۵۳ در تهران) گزارشگر فوتبال، تهيه‌كننده، مجري تلويزيوني و مترجم اهل ايران است. عادل مجري و تهيه كننده برنامه پر مخاطب برنامه ۹۰ است كه از شبكه ۳ پخش مي‌شود.
عادل در مهر ماه ۱۳۵۳ در شهرآرا تهران زاده شد. وي اصالتاً اهل شهر رفسنجان در استان كرمان است. او داراي مدرك كارشناسي ارشد مهندسي صنايع از دانشگاه صنعتي شريف است. عادل دوران دبستان را در مدرسهٔ ذوقي گذراند و با وجود علاقهٔ بسيارش به فوتبال از درسش دور نشد و ديپلم خود را از دبيرستان البرز با معدل ممتاز گرفت. سرانجام در رشتهٔ مهندسي صنايع دانشگاه صنعتي شريف پذيرفته شد و تحصيلات خود را در همين رشته و دانشگاه تا مقطع كارشناسي ارشد ادامه داد. او در حال حاضر دانشجوي دكتراي مديريت رسانه دانشگاه تهران است. عنوان پايان‌نامه كارشناسي ارشد او «پيش‌بيني نتايج مسابقات فوتبال با استفاده از تحليل‌هاي رگرسيوني» بود. وي درس زبان تخصصي صنايع را در دانشگاه صنعتي شريف تدريس مي‌كند.

بيوگرافي احمدرضا عابدزاده :

احمدرضا عابدزاده (زاده ۴ خرداد ۱۳۴۵ – آبادان) دروازه‌بان سابق تيم ملي فوتبال ايران و باشگاه استقلال تهران و باشگاه پرسپوليس تهران است.
او در سرزمين سوزان ايران(آبادان) ششمين فرزند خانواده بدنيا آمد.وي را احمدرضا نام نهادند.در كودكي بر روي زمين‌هاي داغ ودر زير آفتاب سوزان آبادان به دنبال توپ مي‌دويد. روزهاي شكوفايي خودرا پس از مهاجرت به اصفهان آغاز كرد. سالهاي اوليه دهه ۶۰ در تيم هلال احمر اصفهان بازي مي‌كرد.

بيوگرافي علي دايي :

علي دايي در سال ۱۳۴۸ در استان اردبيل و در شهرستان اردبيل محله خيرال متولد شد. در سال ۱۳۶۶ در رشته مهندسي عمران در دانشگاه شريف پذيرفته شد، اما به دليل بازي فوتبال در گزينش ورود به دانشگاه رد شد. همان سال در رشته مهندسي كشاورزي دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران جنوب هم قبول شد و دو ترم هم به دانشگاه رفت؛ ولي در سال ۱۳۶۷ دوباره در كنكور شركت كرد و اين‌بار بدون آن كه گزينش گريبان‌گيرش شود در رشته متالورژي دانشگاه صنعتي شريف پذيرفته شد و ليسانس خود را بهمن ماه سال ۱۳۷۱ از همان دانشگاه دريافت كرد. او تحصيلات خود را در مقطع كارشناسي ارشد تربيت بدني دانشگاه آزاد ادامه داد. وي متأهل است. وي داراي دو دختر است.

علي دايي

چرا ايرانيان خوردن را تنها تفريح خود مي دانند

سلامت نيوز: آمارهاي رسمي هشدار مي دهند كه اضافه وزن يكي از زنگ خطرهاي سلامتي در جامعه ايران است. چالشي كه براساس آمارهاي وزير بهداشت بيش از 40 درصد مردم با آن دست و پنجه نرم مي كنند. همين آمار مي گويند كه 35 درصد از تغذيه روزانه ايرانيان اضافه است. اما چه چيزي باعث اين تغذيه اضافه مي شود؟ نبود تفريح يكي از دلايل اصلي اين تغذيه اضافي است. مواد غذايي اضافه اي كه جاي تفريحات سالم را براي ايرانيان گرفته اند.

تفريح

به گزارش سلامت نيوز، روزنامه ابتكار نوشت: به راستي كه هيچ لذتي بالاتر از طعم غذايي لذيذ زير دندان نيست. خوردن براي ما ايراني‌ها يك تفريح است، البته اين موضوع تنها خاص ايرانيان نيست. شايد بهتر است بگوييم خوردن براي بسياري از مردم جهان يك تفريح محسوب مي شود. تفريحي شيرين، ترش، شور يا حتي ملس.
رستوران‌هاي هميشه شلوغ، گارسون‌هايي كه با غذاهاي رنگارنگ بين ميزها مي‌چرخند تا غذاهاي رنگارنگ و خوشمزه را براي مشتريان مشتاق و گرسنه خود سرو كنند. افرادي كه با گذاشتن اولين قاشق غذا در دهانشان ناخودآگاه چشمانشان را مي‌بندند تا طعم بي نظير غذاي خود را عميقا حس كنند. اين قاب، براي همه ما تصويري آشناست. غذا خوردن به جز كاري براي سير شدن، يكي از تفريح‌هاي جذاب در همه جاي دنياست و براي ما ايراني‌ها جذاب‌تر. تفريحي كه اگر از تعادل خارج شود هزينه هنگفتي به دنبال خواهد داشت. چاقي، يكي از بزرگ‌ترين پيامد‌هاي اين تفريح خوشمزه است. طبق گفته وزير بهداشت 35 درصد از كالري كه ايراني‌ها روزانه مصرف مي‌كنند، مورد نياز بدن نيست. اين كالري اضافي، تبديل به چربي شده و باعث چاقي، ديابت، كبد چرب و بيماري‌هاي مفصلي مي‌شود.

اما چرا غذاي خوردن نوعي تفريح محسوب شود؟ اين سوالي است كه نه تنها براي ما ايراني‌ها بلكه براي بسياري از مردم دنيا هم به وجود آمده است. اين سوال در سايت ياهو نيز به اشتراك گذاشته شده و بسياري از مردم به آن پاسخ داده‌اند. يكي از پاسخ‌ها كه بيشترين راي به آن داده شده است مربوط به كاربري به نام جيمز است. او مي گويد: امروزه سهولت دسترسي به موادغذايي سبب شده كه مردم با مواد عذايي احساس راحتي كنند. مواد غذايي داراي ظاهري جذاب و رايحه و عطري دلنشين است. محصولات غذايي امروز فرصتي براي تمدد اعصاب انسان محسوب مي شود. غذاهاي خوشمزه مثل كيك و شكلات اغلب براي ما يادآور مناسبت هاي شاد است. همه مناسبت هاي شاد زندگي ما آميخته به خوراكي هاي لذيذ است و در تمام موارد غم هاي ما با آن آرام مي شود.
كاربر ديگري به نقش غذاها در شكل‌گيري انسان‌ها اشاره مي‌كند و مي‌گويد: ما از سنين كودكي تا نوجواني و جواني كه مهم ترين دوره هاي زندگي ما هستند در كنار خانواده غذا مي ‌خوريم. بيشتر مناسب‌هاي خاص زندگي ما با خوردن غذاهاي لذيذ همراه است حتي بيشترين تشويق ها و پاداش‌هاي ما در زندگي شامل غذا است. غذا بسيار خوب و لذت بخش است. با خوردن غذا اندورفين در بدن آزاد مي شود و موجب خوشحالي و شادابي ما مي شود. علاوه بر اينها غذا يكي از نيازهاي اساسي انسان براي بقاست.
محمد در اين رابطه نوشته است: من فكر مي كنم كه اين موضوع بستگي به نوع غذايي كه مي خوريد دارد. كه آيا غذاهايي كه مي‌خوريد با ذائقه شما هماهنگ است يا خير؟ با اين حال خوردن سرگرم كننده است اگر شما غذاهايي را بخوريد كه مورد علاقه شما است.
مري، كاربر ديگري است كه در پاسخ به اين سوال كه چرا غذا خوردن تفريح محسوب مي شود؟ پاسخ داده: غذا خوردن سرگرمي است. چرا كه باعث تحريك اشتها و شادي مي شود.

آمارهاي رسمي هشدار مي دهند كه اضافه وزن يكي از زنگ خطرهاي سلامتي در جامعه ايران است. چالشي كه براساس آمارهاي وزير بهداشت بيش از 40 درصد مردم با آن دست و پنجه نرم مي كنند. همين آمار مي گويند كه 35 درصد از تغذيه روزانه ايرانيان اضافه است. اما چه چيزي باعث اين تغذيه اضافه مي شود؟ نبود تفريح يكي از دلايل اصلي اين تغذيه اضافي است. مواد غذايي اضافه اي كه جاي تفريحات سالم را براي ايرانيان گرفته اند.
براساس نتايج نظرسنجي روزنامه «ابتكار» در شبكه اجتماعي توييتر غذا خورن يك تفريح همگاني در ايران محسوب مي‌شود. از ميان 134 نفري كه به اين نظرسنجي اينترنتي پاسخ داده اند، 45 درصد غذا خوردن را نوعي تفريح مي‌دانند كه 11 درصد از اين 45 درصد خوردن را تنها سرگرمي و 34 درصد آنها غذا خوردن را يكي از تفريحات مهم دانسته اند. از كل افراد شركت كننده در اين نظرسنجي، 34 درصد تفريح را بهانه اي براي دورهمي‌هاي خود دانسته اند. دورهمي‌هايي كه يكي از تفريح هاي ايرانيان محسوب مي شود و پاي اصلي اين تفريح باد زدن كباب روي منقل است. از ميزان كل افراد شركت كننده در اين نظر سنجي نيز 20درصد افراد غذا خوردن را صرفا وسيله اي براي رفع نياز و پاسخگويي به گرسنگي است.
در اين ميان نظرهاي كاربران در پاسخ به چرايي اين موضوع قابل تامل است. زهرا يكي از زنان شاغلي است كه بيشتر وقت خود را مشغول به كار است. او مي گويد به دليل اينكه بيشتر وقت خود را در روز به كار مشغول است، خوردن تنها تفريحي است كه خستگي كار را از تنش بيرون مي برد. خوردن فست فود، تنقلاتي مثل شكلات و شيريني‌ از جمله تفريح هاي او به حساب مي‌آيند.
سارا خوردن را نوعي تفريح مي داند و مي گويد: چون تفريح زيادي نداريم و يكي از تفريحات ما در ايران دورهمي‌هاي دوستانه است كه براي اين دورهمي ها به مكاني نياز داريم كه بيشتر اين مكان ها همچون كافه و رستوران تنها در صورتي در اختيار ما قرار مي‌گيرند كه يكي از غذاهاي ارائه شده را سفارش دهيم. همين باعث مي شود كه روز به روز به وزنمان اضافه شود.
بشرا نيز يكي ديگر از كساني است كه خوردن را تنها تفريح خود مي داند. او مي گويد: خوردن غذاهاي لذيذ بهترين و تنها تفريح من محسوب مي شود چرا كه جايي براي گردش و تفريح نيست. يا اگر هم باشد هزينه براست. اما غذاهاي لذيذ تنها تفريح در دسترس و كم هزينه در مقايسه با تفريح هايي است كه در ايران وجود دارد.
خوردن غذاها و تنقلات لذيذ چه براي ما ايرانيان و چه براي خارجي‌ها يك تفريح و سرگرمي محسوب مي شوند اما آنچه در بين اين دو گروه متفاوت است، دلايل استقبال از اين تفريح است. خارجي‌ها غذا خوردن را صرفا به خاطر لذت بخش بودن و احساس خوشايندي كه به آنها دست مي‌دهد، انتخاب مي كنند و ايرانيان غذا خوردن را در كنار احساس خوشايندش به دليل نبود تفريح‌هاي ارزان قيمت و متنوع ديگر انتخاب مي كنند.
تغذيه سالم تفريح نيست!
تغذيه سالم تفريح نيست! اين جمله اي است كه بسياري از مردم به آن معتقدند. گزاره اي كه باورش بسيار سخت است. بسياري از مردم مي گويند كه افزايش وزن راحت تر از كم كردن آن است. اما چطور مي شود كه چنين چيزي امكان داشته باشد؟ اما چطور مي‌شود كه هر ناكامي، درد فيزيكي و زندگي بد سبب افزايش وزن مي‌شود؟ در بسياري از زمان‌ها و شرايط بد زندگي خوردن تنها گزينه اي است كه انسان ها براي رهايي از دردهاي خود انتخاب مي‌كنند. غذاي سالم حتي در بدترين شرايط زندگي بهترين راه است.
بيشتر افراد اعتقاد دارند كه غذاهاي سالم دلچسب نيست و تفريح به حساب نمي آيد. شايد كساني كه اين فكر را مي‌كنند نمي دانند كه چطور مي توانند غذاي سالم بخورند. اين دسته از افراد ممكن است فكر كنند كه بايد از همه غذاهايي كه از آن لذت مي بردند، دست بكشند و فقط بايد سبزيجات و ماهي يا مرغ كبابي بخورند. از سوي ديگر اين تفكر در ميان مردم وجود دارد كه گرسنگي و افسردگي بهترين راه تغديه سالم و كم كردن وزن است، اين در حالي است كه در حقيقت هر دو آنها ناسالم اند.
تعريف كارشناسان از تغذيه سالم، خوردن غذايي است كه براي شما لذت بخش باشد. حال ما مي‌فهميم كه غذايي همچون بروكلي يكي از غذاهاي سالم براي شما است، اين جمله به اين معني است كه كيك هم ممكن است براي شما لذت بخش باشد اما درجه سالم بودن آن كم است. چنانچه كارشناسان تغذيه هميشه مي گويند هيچ كسي اضافه وزن ندارد چرا كه آنها يك تكه كيك ميخورند! يك رژيم غذايي مناسب به اين معني است كه شما غذا ميخوريد كه نياز بدنتان را فراهم كنيد.
براساس پژوهش هاي صورت گرفته اضافه وزن بسياري از فرصت هاي شغلي را از افراد مي ربايند. در محل كار، اغلب كساني كه اضافه وزن دارند از فرصت هاي شغلي غافل مي شوند يا چاقي آنها جلوي ارتقاء كاري آنها را مي گيرد. همچنين چاقي رابطه دوستي و زناشويي آنها را نيز به خطر مي اندازد. خوردن ناكافي و زياد خوردن مي‌تواند سطح موفقيت يا ميل به رسيدن به سطح بالايي از موفقيت را تقليل دهد. بنابراين اينكه چطور بخوريد و از خوردنتان لذت ببريد بر فرصت هاي بزرگ آينده تان نقش دارد. بنابراين پاسخ به اين سوال كه چطور مي توان تغذيه سالم را به يك تفريح تبديل كرد؟ شايد بتواند به ما در آينده كاري و زندگي مان كمك كنند. براي اينكه تغذيه سالم يك تفريح باشد: 1. بايد خوراكي هاي سالمي كه سبب لذت شما مي‌شود را كشف كنيد. 2. شما بايد كنترل غذا را در دست بگيريد و نه غذا كنترل شما را. 3. تمايل خود را به غذاهاي ناسالم كاهش دهيد. 4. اندامي زيبا شما را ترغيب به انتخاب غذاهاي سالم خواهد كرد. 5. در انتخاب شريك غذايي خود دقت كنيد. ديگران تاثير مستقيمي بر انتخاب مواد غذايي شما دارند.
منبع:روزنامه ابتكار

ويكي