نكاتي خواندني درباره خود ارضايي كردن

نكاتي خواندني درباره خود ارضايي كردن

خودارضايي

سلامت نيوز: نياز جنسي يكي از نيازهايي است كه بعد از رسيدن به سن بلوغ، در انسان بروز پيدا مي كند. مسلما خداوند متعال براي پاسخگويي به اين نياز، همانند نيازهاي ديگر روش مناسبي در نظر گرفته است كه اين روش ازدواج است.

عوارض خود ارضايي

اما متاسفانه با توجه به شرايط جامعه امروز، ازدواج براي بسياري از جوانان مشكل شده و در نتيجه سن ازدواج در كشور بالا رفته است به همين خاطر راه درست پاسخگويي به نياز جنسي جوانان با موانعي مواجه شده است و ممكن است برخي از جوانان براي رفع نياز خود از راه هاي نادرست اقدام كنند. يكي از اين راه ها "خودارضايي" است كه نه تنها در دين اسلام حرام شمرده شده بلكه به گفته پزشكان داراي تبعات روحي و جسمي بيشماري است. در تعريف خودارضايي مي توان گفت عملي است كه در آن فرد از راه هاي گوناگون به تحريك خود مي پردازد تا به اوج لذت جنسي برسد.

مي توان گفت مهمترين آسيبي كه اين عمل به انسان وارد مي كند اين است كه انجام آن بعد از مدتي به صورت عادت درآمده و فرد به انجام خودارضايي معتاد مي شود و اين امر مي تواند عوارض آن را تشديد كند.

به گزراش سلامت نيوز،شفقنا زندگي با داريوش عشقي، كارشناس مذهبي و كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي و اكبر رهنما، متخصص مسايل جنسي و دانشيار تعليم و تربيت دانشگاه شاهد در مورد آثار خود ارضايي بر سلامت روح و جسم فرد گفت و گويي انجام داده كه در ادامه مي خوانيد:

چرا خودارضايي حرام است؟

داريوش عشقي با تاكيد بر اينكه خودارضايي در دين اسلام شديدا نفي شده است، گفت: خداوند براي پاسخگويي به نيازهاي هر عضوي كه آفريده، راهكارهاي طبيعي خلق كرده است و اگر انسان راهكاري غير از اين راهكارها براي رفع نيازهاي خود برگزيند نامشروع و خلاف است. آياتي وجود دارند كه در آن خودارضايي به صراحت حرام شمرده شده است زيرا اين عمل باعث آسيب هاي متعدد روحي و جسمي براي انسان مي شود.

اين كارشناس مسايل مذهبي تاكيد كرد: اين به معني نيست كه فرد مالك بدن خود نيست، اما همانطور كه آسيب رساندن به اعضاي ديگر گناه محسوب مي شود، اين عمل هم به دليل آسيب هايي كه به روح و جسم فرد وارد مي كند حرام است.

ازدواج كردن؛ بهترين راهكار براي رفع نياز جنسي

عشقي با بيان اينكه بهترين راهكار براي رفع نياز جنسي، ازدواج كردن و برقراري رابطه جنسي با همسر است، اظهار كرد: امر ازدواج بارها توسط پيامبر و اهل بيت تاكيد شده است و اگر امكان ازدواج براي فردي وجود ندارد بهتر است با توجه نكردن به مسائل شهوت برانگيز سعي كند، خود را كنترل كند.

تبعات خودارضايي

اين كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي در ادامه درمورد آثار خودارضايي توضيح داد: آثار جسمي اي كه براي خودارضايي مطرح شده است شامل مواردي مانند كاهش بينايي، ضعف جسمي، كندي تفكر و... مي شود كه برخي از اين آثار ثابت شده و برخي ديگر خير. اما انجام اين عمل و آثار آن باعث ضعف شخصيت و در نتيجه مديريت فرد مي شود. براي مثال مرد متاهلي كه در زمان مجردي خودارضايي كرده و انجام اين عمل تبديل به عادت شده است، اقتدار و مردانگي خود در امور زندگي را از دست مي دهد.

عشقي ادامه داد: انجام خودارضايي به صورت مستقيم و غير مستقيم بر روي روح و روان فرد تاثير منفي مي گذارد، زيرا سيستم توليد مني با همه اعضاي بدن در ارتباط است و همين باعث بروز فشار هنگام خود ارضايي در قسمت هاي مختلف بدن مي شود. ممكن است برخي افراد گمان كنند ارضا شدن به تنهايي با ارضا شدن با شريك جنسي تفاوتي ندارد و فشاري كه بر بدن وارد مي شود به يك ميزان است اما بايد گفت اين تصور اشتباه بوده و ميزان فشاري كه به مغز و قلب هنگام خودارضايي وارد مي شود بيشتر است.

اين كارشناس مذهبي درمورد آسيب هاي غير مستقيم خودارضايي بر روي روان و شخصيت فرد توضيح داد: فشاري كه هنگام خودارضايي به قلب و مغز افراد وارد مي شود باعث مي شود فرد بعد از يك مدت قاطعيت خود هنگام تصميم گيري را از دست بدهد.

وي به مشكل " زودانزالي" به عنوان آسيب ديگر خودارضايي اشاره كرد و افزود: به دليل فشاري كه هنگام خودارضايي به سيستم مغزي وارد مي شود، فرد دچار زودانزالي خواهد شد و همين امر باعث بروز مشكل در ارتباط با شريك جنسي شده و فرد مجبور به مصرف دارو مي شود كه معمولا پاسخگو نيست و اثر ندارد. با توجه به اينكه مشكل داشتن در ارتباط جنسي يكي از ريشه هاي مشكلات زوجين در زندگي مشترك است، زودانزالي كه نتيجه خودارضايي افراد است مي تواند يكي از عوامل جدايي زوجين باشد.

عواقب خودارضايي در مردها

وي با اشاره به تفاوت مردان و زنان در نحوه ارضا شدن، اظهار كرد: يكي از تفاوت هاي ارضا شدن بين خانم ها و آقايان اين است كه لذت بردن آقايان از طريق بصري حاصل مي شود، به همين دليل آقايان با كمك تخيلات و ديدن تصاوير نامناسب دست به خود ارضايي مي زنند. اين امر بعد از گذشت مدتي براي آن ها تبديل به عادت شده و آن ها قادر به ترك اين عادت حتي بعد از ازدواج هم نخواهند بود. به همين دليل بعد از ازدواج از رابطه جنسي با همسر خود لذت نبرده و باز هم تمايل به تماشاي فيلم ها و تصاوير نامناسب و مستهجن دارند.

براي جلوگيري از خودارضايي چه بايد كرد؟

اين كارشناس ارشد مشاوره و راهنمايي درمورد راهكارهاي جلوگيري از انجام خودارضايي گفت: اولين، دومين و سومين راهكار براي جلوگيري از انجام خودارضايي، ازدواج است. سخت گرفتن امر ازدواج يكي از بزرگترين معضلات است. خداوند فرموده اند: افرادي كه درحال افتادن به گناه هستند، ازدواج كنند تا من از فضل خودم آن ها را بي نياز كنم. متاسفانه جوانان به اين فرمايش خدا اعتماد نمي كنند، در صورتي كه اگر پدر آن ها اين حرف را بزند حتما قبول خواهند كرد اما به ضمانت خدا توجه نمي كنند.

عشقي با تاكيد براينكه بيكاري بدترين معضل براي افراد است گفت: بيكاري و وقت آزاد بيش از حد مي تواند براي افراد و مخصوصا جوانان مشكل ايجاد كند. افرادي كه وقت خود را با درس، ورزش، كار و تفريحات مناسب پر مي كنند ديگر وقتي براي فكر كردن به موضوعات نامناسب كه باعث تحريك آن ها مي شود را ندارند. حتي يك برنامه ريزي مناسب براي تنظيم ساعت خواب و بيدار نماندن بيش از حد در شب هم مي تواند جوان را از انجام اين امر دور كند.

وي گفت: البته دوري ازعوامل تحريك كننده مانند عكس و فيلم هاي مستهجن و مجالس نامناسب هم مي تواند به جوانان كمك كند از انجام خودارضايي دوري كنند.

انجام خودارضايي در هر دو جنسيت آسيب رسان است

در ادامه اكبر رهنما، متخصص مسايل جنسي، با تاكيد بر اينكه آسيب هاي خود ارضايي به عوارض جسمي محدود نمي شود گفت: آمارها حاكي از آن است كه انجام خودارضايي هم در دختران و هم در پسران بالا است و بيشترين عوارض آن در هر دو جنسيت رواني است. براي مثال تحقيقات نشان داده است كه از آنجائي كه انجام خودارضايي در پسران نيازمند تجسم صحنه هاي جنسي است، همين امر باعث بروز فشار رواني در آن ها و در نتيجه احساس خستگي، كوفتگي، سردرد، اعصاب خردي، بداخلاقي و... مي شود.

دانشيار فلسفه تعليم و تربيت دانشگاه شاهد با بيان اينكه انجام خودارضايي بعد از مدتي تبديل به عادت مي شود، ادامه داد: بعد از مدتي فرد تبديل به خودارضاكننده حرفه اي شده و همين امر باعث مي شود فرد دچار خستگي مداوم شود. از طرف ديگر ذهن فرد دائما مشغول به تجسم صحنه هاي نامناسب شده و يكي از عواقب اشتغال ذهن افت تحصيلي در محصلان و نوجوانان است.

خودارضايي تجاوز به حريم و حقوق شخصي خود فرد است

وي ادامه داد: خودارضايي به نوعي تجاوز به حريم و حقوق شخصي خود فرد است.زيرا فرد خودش را مورد تمتع جنسي قرار مي دهد و بر اساس دين اسلام هيچ فردي حق آسيب رساندن به جسم خود را ندارد.

افرادي كه خودارضايي مي كنند بعد از مدتي درونگرا و گوشه گير مي شوند

رهنما با بيان اينكه عارضه ديگر خودارضايي درونگرا شدن فرد است، افزود: افرادي كه خود ارضايي مي كنند بعد از مدتي درونگرا و گوشه گير و دچار ضعف اعتماد به نفس شده و در برقراري ارتباط با ديگرا دچار ضعف مي شوند. نتيجه ضعف برقراري ارتباط با ديگران افسردگي و در موراد حاد اقدام به خودكشي است. زيرا هنگامي كه فرد با فرد ديگري ارتباط جنسي برقار مي كند، با دنياي ديگر ارتباط برقرار مي كند.

اين متخصص مسايل جنسي ادامه داد: آستانه تحريك فردي كه دائما اقدام به خودارضايي مي كند بالا رفته و ديگر با مواردي كه قبلا ارضا مي شد، ارضا نمي شود، بنابراين هنگامي كه اين فرد در آينده ازدواج كند دچار زودانزالي شده و در برقراري رابطه جنسي به صورت طبيعي با مشكل مواجه مي شود. همچنين ممكن است فرد دچار بيماري جنسي شود و خودارضايي را به برقراري رابطه جنسي با فرد ديگر ترجيح دهد.

وي ادامه داد: انجام خودارضايي باعث بروز بيماري هاي مقاربتي يا مشكلات مجاري ادرار و دستگاه آلت تناسلي مي شود.

احساس گناه و شرمندگي

وي به بعد ديني انجام خودارضايي اشاره كرد و گفت: فردي كه خوداراضايي مي كند دچار احساس گناه و شرمندگي مي شود. زيرا وجدان فرد بيدار است و دائما به فرد نهيب مي زند كه اقدامي كه انجام مي دهد خلاف قانون طبيعت است.

اين متخصص مسايل جنسي تاكيد كرد: از طرف ديگر بها دادن به صحنه هاي مستهجن و عادي شمرده شدن آن در فضاي خانواده باعث بلوغ زودرس افراد شده و از طرف ديگر بالا رفتن سن ازدواج باعث ايجاد شكافي شده است كه براي جامعه بسيار آسيب زا است.

چه بايد كرد؟

رهنما در ادامه درمورد راهكارهاي مناسب براي برخورد با خودارضايي توضيح داد: اولين راهكار براي برخورد با اين موضوع آموزش صحيح امور جنسي است. متاسفانه در كشور ما آموزش مسائل جنسي تابو شده است و نه در نهادهاي رسمي و نه در نهادهاي غير رسمي آموزش درستي در اين مورد ارائه نمي شود.

وي به افزايش ارتباط والدين با فرزندان تاكيد كرد و گفت: افزايش ارتباط سالم والدين و مربيان با نوجوانان براي جلوگيري از تمايل نوجوان به خودارضايي موثر است. اگر محدوديت بيش از اندازه باشد نگاهي كه نوجوان به جنس مخالف خود دارد فقط نگاه جنسي است و باز گذاشتن بيش از حد فضا براي نوجوانان باعث انحراف آن ها به سمت مسائل جنسي مي شود.

دانشيار فلسفه تعليم و تربيت دانشگاه شاهد به نقش آگاهي بخشي مناسب تاكيد كرد و گفت:با توجه به اينكه سن بلوغ در كشور پايين امده است بايد به نوجوانان به صورت مناسب آگاهي داده شود. زيرا هنگامي كه فرد براي اولين بار با اين مضوع مواجه مي شود ميان يك تعارض قرار مي گيرد. هم موضوع برايش عجيب است و هم جالب. اگر آگاهي درست به وي داده شود بهتر مي تواند اين تعارض را برطرف كند.

جلق