مطالب جالب

دوازده راه براي درمان خانگي آكنه

سلامت نيوز: آكنه جزو مشكلات شايع پوستي است و خيلي از افراد از نوجوانان گرفته تا بزرگسالان را درگير مي كند و همچنان روش معجزه گري براي درمان و مقابله با آن كشف نشده است. در اين مطلب چند درمان كاملا خانگي را براي كاهش آكنه پيشنهاد مي كنيم.

آكنه

به گزارش سلامت نيوز به نقل از تبيان، پوست ما به طور طبيعي چربي توليد مي كند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. اين چربي طبيعي كه سبوم نام دارد، اگر راهي براي خروج پيدا نكند در منافذ پوست گير افتاده و محيطي مناسب براي بروز آكنه فراهم مي كند. البته مسائل هورموني نيز در بروز آكنه نقش مهمي دارند.

در هر حال افراد زيادي در سرتاسر دنيا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتي و دارويي براي خلاص شدن از شر اين دانه هاي گاها قرمز و ملتهب هستند. در اين مطلب چند درمان كاملا طبيعي و خانگي را پيشنهاد مي كنيم كه تاثير زيادي در كاهش وضعيت آكنه ها دارند و باعث تميزي و صافي هر چه بيشتر پوست مي شوند.


روغن بوته چاي

اگر هميشه درگير خريد محصولات شيميايي هستيد و تا كنون اسم روغن بوته چاي را هم نشنيده ايد، بايد بگوييم كه اين روغن از گياه «ملالوكا» گرفته مي شود كه بومي استراليا است. اين روغن خواص ضدالتهابي طبيعي قوي دارد و درماني مناسب براي آكنه محسوب مي شود. روغن بوته چاي در مقايسه با محلول بنزوئيل پراكسيد ملايم تر بوده، اما به همان اندازه در درمان آكنه موثر است.

البته بايد بدانيد كه روغن بوته چاي تاثير خود را به تدريج ايجاد مي كند، اما روش مطمئن تري براي مقابله با آكنه محسوب مي شود. چند قطره از اين روغن را با 20 تا 40 قطره عرق هامامليس تركيب كرده و با يك گلوله پنبه اي به صورت خود بزنيد. يادتان باشد كه از اين درمان ضدآكنه، روزانه فقط دو بار استفاده كنيد، چون بيش از اين باعث خشك شدن پوست شده و ممكن است مشكل آكنه را تشديد كند.

چاي سبز

چاي سبز حاوي تركيبات ضدميكروبي و آنتي اكسيداني است كه با آكنه مقابله مي كنند. براي بهره مندي از اين خواص، يك فنجان چاي سبز دم كرده و اجازه دهيد خنك شود. مي توانيد از اين محلول به عنوان محلول تميز كننده براي پوست صورت استفاده كنيد. تميز نگه داشتن پوست تاثير زيادي در مقابله با آكنه دارد.

عسل

خواص آنتي بيوتيكي عسل براي بهبود آكنه مفيد خواهد بود. براي اين كار مي توانيد يك قاشق چايخوري عسل را روي آكنه ها بماليد و يا اينكه نصف فنجان عسل را با يك فنجان بلغور جوي دو سر تركيب كرده و به صورت ماسك روي پوست قرار دهيد. كافيست كه نيم ساعت صبر كنيد و سپس پوست را به آرامي شستشو داده و خشك كنيد.

نعنا

نعنا مازاد چربي پوست را كه باعث بسته شدن منافذ مي شود جذب مي كند. براي پيشگيري از بروز آكنه، دو قاشق غذاخوري نعناي تازه را خيلي ريز خرد كنيد و آن را با دو قاشق غذاخوري ماست شيرين و دو قاشق غذاخوري بلغور جوي دوسر تركيب كنيد. ماسك به دست آمده را به مدت 10 دقيقه روي پوست قرار داده و در نهايت با آب شستشو دهيد.

گياه اكيناسه

در طب سنتي از گياه اكيناسه براي تسريع بهبود جاي زخم و مقابله با سرماخوردگي و آنفلوانزا استفاده مي شود. بايد بدانيد كه اين گياه خواص آنتي باكتريايي و ضدالتهابي دارد و براي مقابله با آكنه موثر عمل مي كند. مي توانيد از دم كرده اين گياه براي شستشوي صورت استفاده كنيد. كافيست يك گلوله پنبه اي را به اين محلول طبيعي آغشته كرده و روي آكنه ها بزنيد.

آسپيرين

استيل ساليسيليك اسيد يا آسپيرين براي بهبود و درمان آكنه موثر است. اين تركيب باعث خشك شدن جوش ها و كاهش التهاب مي شود. براي بهره مندي از اين خواص، قرص را با مقدار كمي آب له كرده (4 عدد قرص را در 2 قاشق غذاخوري آب) و روي آكنه ها قرار دهيد.

گياه بابونه

بابونه باعث كاهش التهاب ناشي از آكنه مي شود. مي توانيد دو تا سه قاشق از اين گياه را با يك فنجان آب به مدت 15 دقيقه بجوشانيد. محلول را صاف كرده و اجازه دهيد خنك شود. سپس يك گلوله پنبه اي را به آن آغشته كرده و به صورت ضربه اي آرام روي پوست صورت بزنيد. لازم است كه قبل از استفاده، پوست خود را تميز كنيد.

گياه هامامليس

هامامليس يك گياه قابض طبيعي و فوق العاده است كه جوش ها را خشك كرده و آلودگي هاي پوست را كاهش مي دهد. براي بهره مندي از خواص اين گياه كافيست عرق آن را با يك گلوله پنبه اي تميز به پوست بزنيد. اين كار را صبح و شب تكرار كنيد.

آلوئه ورا

آلوئه ورا شهرت زيادي در تسكين سوختگي، تسريع بهبود زخم، مقابله با عفونت و كاهش جاي زخم دارد.

مي توانيد از ژل اين گياه براي مقابله با آكنه نيز استفاده كنيد. كافيست ژل آلوئه ورا را به طور مستقيم روي آكنه ها قرار دهيد.

ليمو ترش

ليموترش مانند يك لايه بردار عمل مي كند و باعث روشن شدن رنگ پوست و تميزي آن مي شود. اين ماده غذايي، جاي زخم را بهبود مي دهد و از تشكيل كومدون هاي جديد پيشگيري مي كند. كافيست يك گلوله پنبه را به آب ليموترش آغشته كرده و به پوست تميز خود بزنيد و بعد از 10 تا 15 دقيقه شستشو دهيد.

سركه سيب

سركه سيب حاوي اسيدماليك و اسيدلاكتيك است كه لايه بردار بوده و قرمزي پوست را كاهش مي دهند. اين تركيبات براي درمان و بهبود آكنه ها نيز مفيد هستند. كافيست يك پيمانه سركه سيب را با يك پيمانه آب مخلوط كنيد و با يك گلوله پنبه اي به پوست بزنيد.

اسيدهاي چرب امگا 3

اسيدهاي چرب امگا 3 خواص ضدالتهابي دارند كه براي بهبود وضعيت پوست آكنه دار مفيد هستند. براي بهره مندي از خواص اين تركيبات مي توانيد مكمل امگا 3 يا همان كپسول روغن ماهي را خريداري كرده و ميل كنيد. مصرف ماهي هاي چرب مانند ماهي تن، ماهي آزاد و تخم كتان نيز براي داشتن پوستي سالم و صاف مفيد هستند.
منبع:تبيان

آكنه

تعبير خواب  دارو و شاخه به همراه كار

د

دارو
 محمدبن سيرين گويد: اگر بيند بيماري دارو بخورد و او موافق بود، دليل كه صلاح دين. ابراهيم كرماني گويد: اگر دارو موافق نبود، دليل كه صلاح دين وي زايل شود. اگر دارو جهت شفا نوشيد، دليل كه به قدر موافقت دارو صلاح دنيا طلبد. اگر بيند جهت مردم دارو تهيه مي كرد، دليل كه با مردم نيكوئي كند. اگر بيند داروي خشك مي ستد، دليل كه از غم و اندوه باز رهد. ابراهيم كرماني گويد: اگر بيند چون دارو خورد او را زيان و مضرت رسيد، تعبيرش همين است. اگر بيند كه دارو خورد كه عقل و هوش از او زايل شود. دليل كه از غم و اندوه فرج ... 
يابد. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: هر داروئي كه زرد باشد، دليل بر بيماري و رنج كند و هر دارو كه به خوردن آسان است، دليل بر شفا و راحت كند و آن چه به خوردن بد است، دليل بر بيماري كند. اگر بيند دارو خورد و بر وي اثر كرد، دليل است كه دين وي به صلاح آيد. اگر به خلاف اين نيز بيند بد باشد.

ش

شاخه
محمدبن سيرين گويد: ديدن شاخه درخواب، دليل بر فرزندان و برادران و خويشان بود. اگر بيند شاخهاي درخت انبوه و بسيار بود، دليل كه خويشان او بسيار شوند. اگر به خلاف اين بيند، دليل كه خويشان او كم شوند. اگر بيند شاخه از درخت خود ببريد، دليل كه خويشي را از خود دور كند. اگر بيند كه شاخي از درخت او كم شد، دليل كه يكي از خويشان او بميرد. اگر بيند كه شاخه خرما در دست داشت، دليل كه فرزندي آورد. محمدبن سيرين گويد: اگر كسي بيند كه او را شاخ درختي دادند باريك و دهنده شاخ معروف بود، دليل است از آن كس منفعت يابد. ... 
اگر دهنده مجهول بود، دليل كه از بيگانه منفعت يابد. اگر آن شاخ خشك بيند هيچ خير و فساد به او نرسد.

كار
محمدبن سيرين گويد: اگر بيند كار دنيا مي كرد، دليل كه كار آخرتش در نقصان بود. اگر بيند كار آخرت كرد، دليل كه كار آخرتش راست بود. اگر بيند كار دنياي او راست شده بود. دليل كه اجلش نزديك است. اگر به خلاف اين بيند، دليل كه عمرش دراز بود. حضرت امام جعفر صادق فرمايد: اگر كار دنيايي او به درستي برنيامد به غايت نيكو بود.

ك

نخستين پيوند عضو تناسلي مردانه در آمريكا

آلت مردانه

يمارستان ماساچوست كه وابسته به دانشكده پزشكي دانشگاه هاروارد است تاييد كرده كه توماس مانينگ، ۶۴ ساله و مبتلا به سرطان ناحيه تناسلي در هفته گذشته تحت عمل جراحي ۱۵ ساعته قرار گرفته و عضو پيوندي از اهداكننده‌اي متوفي دريافت شده است.

اندازه آلت مردانه

به گزارش سلامت آنلاين به نقل از تايم، نخستين بار اين خبر را روزنامه نيويورك تايمز روز دوشنبه (ديروز) منتشر و ضمن آن از دكتر كورتيس سترولو، سرپرست گروه جراحي، نقل قول كرد كه اين بيمار ۶۴ ساله ظرف مدت يكي‌دو هفته آينده خواهد توانست به‌طور طبيعي ادرار كند، اما چند هفته تا چند ماه طول خواهد كشيد تا قادر به انجام فعاليت جنسي باشد. اين روزنامه همچنين گزارش كرده است كه پزشكان در روند درماني سرطان مانينگ مجبور شده بودند بخش عمده عضو تناسلي‌اش را بردارند و به همين دليل او به پيوند نياز داشته است.
نخستين پيوند آلت تناسلي مردانه در جهان در دسامبر سال ۲۰۱۴ در كشور آفريقاي جنوبي انجام شده بود. عمل پيوند روي يك فرد ۲۱ ساله انجام شده بود كه سه سال قبل از آن و به دليل انجام ختنه عضوش را از دست داده بود. با اين حال، انجام عمل پيوند در مارس ۲۰۱۵ اعلام شد و تاكنون نيز نام اين فرد منتشر نشده است. اين عمل جراحي ۹ ساعت طول كشيده بود و فرد دريافت‌كننده پس از آن به زندگي عادي بازگشت.
عمل مشابه و ظاهرا موفق ديگري كه در سال ۲۰۰۵ در كشور چين انجام شده بود پس از مدت كوتاهي با مشكل مواجه شد. پزشكان گفته‌اند كه فرد دريافت كننده پس از گذشت دو هفته از انجام جراحي از آن‌ها خواست عضو پيوندي را بردارند زيرا براي خودش و همسرش مشكلات رواني به‌بار آورده است. به همين دليل اين عمل را نخستين پيوند از اين دست به‌حساب نمي‌آورند. (سلامت‌آنلاين/ ترجمه: مسعود ايثاري)
منبع:سلامت آنلاين

بزرگ كردن آلت مردانه

مهمترين عوارض خود ارضايي در دخترها

خودارضايي

ييك عضو هيئت علمي دانشكده پرستاري- مامايي دانشگاه شاهد با بيان اينكه آنورگاسمي يكي از مهمترين عوارض خودارضايي در دختران است تاكيد كرد:« ممكن است اين افراد در دوره مجردي با خودارضايي بتوانند نيازهاي جنسي خود را برآورده كنند اما درآينده رضايتمندي جنسي درزندگي مشترك و لذت به ارگاسم رسيدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

عوارض خود ارضايي

معصومه حيدري در گفت و گو با خبرنگار سلامت نيوز گفت:«خودارضايي در ميان دختران با تحريك قسمت هاي خارجي دستگاه تناسلي رايج تر است كه صدمه چنداني به دستگاه تناسلي نمي رساند اما زماني كه خودارضايي با تحريك قسمت هاي داخلي تر دستگاه تناسلي باشد بسته به نوع فشار و ناحيه لمس شونده ممكن است در صورتي كه به صورت مداوم تكرار شود آسيب هاي جدي به دستگاه تناسلي دختران وارد سازد.»
وي ادامه داد:«در برخي موارد خودارضايي در دختران با تخيلات جنسي، ديدن تصاوير و فيلم صورت مي گيرد كه فرد با ديدن اين تصاوير به هيجان مي رسد و در اين صورت آسيبي به دستگاه تناسلي وي وارد نمي شود اما سوالي كه در اينجا مطرح مي شود اين است كه چرا خودارضايي از لحاظ شرعي و بهداشتي نفي شده است؟
واقعيت اين است كه دختران و پسران با بلوغ دچار تغييرات هورموني و جسماني مي شوند و در دوره اي قرار مي گيرند كه نيازهاي جنسي آنها شعله ور شده و راهي براي ارضاء ندارند و ممكن است به سمت خودارضايي كشيده شوند اما همانطوري كه مي دانيد ازدواج تنها راه صحيح ارضاي افراد است و ما رفتارهاي پرخطر جنسي را نهي مي كنيم و بايستي به مقتضاي سن و رشد و نيازهاي فكري ازدواج به موقع صورت گيرد چرا كه نيازهاي جنسي يك روند فيزيولوژيك دارد و بايد طي شود و افرادي كه از لحاظ شرعي مقيدند نيازهاي جنسي خود را در جاده صحيح خود قرار دهند بايستي ازدواج كنند.»
اين كارشناس ارشد مامايي در ادامه به خبرنگار سلامت نيوز گفت:«خودارضايي در دختران عوارض بسياري را در پي خواهد داشت و در صورتي كه به صورت رفتار روزانه درآيد خطرناك مي شود و مانند هر اعتيادي ، روح و جسم و روان فرد را به هم مي ريزد و زماني كه فردي اقدام به خودارضايي مي كند خيلي سريع فاز هيجان جنسي اتفاق مي افتد و جنبه هاي مهم و عاطفي در يك ارتباط صحيح جنسي را دريافت نمي كند و دچار خلاء عاطفي، افسردگي، اضطراب و عدم اعتماد به نفس مي شود و بعد از ازدواج در يك رابطه زناشويي ديگر تحريك نمي شود و در به ارگاسم رسيدن دچار مشكل مي شود چرا كه با خودارضايي شرطي شده است تا در يك وضعيت خاصي كه خود را تحريك مي كند به ارگاسم برسد و به هنگام نزديكي به همسر خود به ياد رفتارهاي خود مي افتد و گمان مي كند تنها در آن شرايط مي تواند به ارگاسم برسد.»
اين درمانگر اختلالات جنسي بانوان افزود:«يكي از مهمترين مشكلاتي كه اين زنان به آن دچار مي شوند اين است كه دچار نارضايتي جنسي شده و رفته رفته با بي ميلي جنسي مواجه مي شوند بنابراين بايستي گفت ممكن است اين افراد در دوره مجردي با خودارضايي بتوانند نيازهاي جنسي خود را برآورده كنند اما آينده طولاني زندگي مشترك و لذت به ارگاسم رسيدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»
همكار علمي كلينيك سلامت خانواده افزود:«از جمله راه هاي پيشنهادي به جوانان پرداختن به فعاليت هاي مختلفي از جمله ورزش كردن، مطالعه كردن، با خستگي به خواب رفتن و تفريحات ، نخوردن غذاهاي محرك و عدم استفاده از لباس هاي تنگ است همچنين نبايد به مدت طولاني در حمام زير دوش آب باشند و مهمتر از همه اين موارد دوري كردن از محركات و دوستي با جنس مخالف و تماشاي فيلم هاي محرك است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نيازهاي خود را به طور صحيحي ارضاء كند.»

جلق

عكس هاي باحال عادل فردوسي پور ,عابدزاده و علي دايي

عادل فردوسي پور

عكس جديد و باحال از فردوسي پور

عابدزاده

عكس جديد و باحال از عابدزاده

عكس جديد و باحال از علي دايي

علي دايي

برنامه‌هاي شاد و تفريح با ذات اسلام مغايرتي ندارد

به گزارش ايسنا، انجمن اوقات فراغت در اصفهان با حضور رامبد جوان رئيس انجمن اوقات فراغت و هومن رازدار دبير كنفرانس ملي اوقات فراغت جمعه 25 تيرماه در حضور مديران و فعالان فرهنگي استان اصفهان افتتاح شد.

تفريح

حبيب رضا ارزاني با اشاره به اينكه دغدغه همه مسئولان شاد كردن مردم است، اظهار كرد: رامبد جوان كار ارزشمندي را براي شاد كردن مردم انجام داده‌ا و سبكي نو را ارايه كرده‌ كه با سبك زندگي اسلامي هماهنگ است.

مديركل فرهنگ و ارشاد اسلامي استان اصفهان، بابيان اينكه برنامه‌هاي شاد و تفريح با ذات اسلام مغايرت ندارد، گفت: تعريف ما از اوقات فراغت فقط سه ماه تابستان است كه برنامه‌ريزي مي‌كنيم تا كودكانمان سرگرم شوند اما قرآن مي‌فرمايد وقتي از كاري فارغ مي‌شويد به كار ديگري بپردازيد.

وي افزود:  در اصفهان حدود 400 مؤسسه فرهنگي و هزار و 700 كانون فرهنگي و هنري مساجد داريم، همچنين ذوب‌آهن و فولاد مباركه و ديگر شركت‌ها نيز در اصفهان در اين حوزه فعال هستند. سخن من اين است كه ما از ظرفيت‌هاي نهفته در اين مجموعه‌ها بهره‌مند شويم تا كارهاي كلاني در اصفهان رقم بخورد همان‌طور كه شاهد بازگشايي اولين شعبه اوقات و فراغت در اصفهان هستيم اميدواريم بتوانيم شادي و نشاط حلال را براي مردم رقم بزنيم، چراكه هدف حركت به همين سو است.

در ادامه اين مراسم رامبد جوان با اشاره به دغدغه‌هاي خود نسبت به كشورش گفت: براي من غم‌انگيز است كه بزهكاري‌هاي سخت و پيچيده‌اي را در ايران داريم و يا نيروي كار اين مملكت بيكار است و نيروي پرانرژي مملكت با اعتياد زمان مي‌گذراند براي من دغدغه است كه در كشورمان جرم و افسردگي بيداد مي‌كند.

رييس انجمن اوقات فراغت ادامه داد: خندوانه و اوقات فراغت معني مشترك و توأم دارند و در كنار يكديگر شكل گرفته‌اند تمام فرزنداني كه در سطح اين خاك بزرگ هستند بمب ساعتي خواهند بود كه مي‌توانند روزي گريبان خود ما را بگيرند، اوقات فراغت در تلاش است كه به مردم يادآوري كند كه باحال خوش خود زمان‌هايي كه نمي‌دانند، چگونه سپري كنند، بگذرانند.

وي افزود: ما در تلاش هستيم كه سطح كيفي زندگي را افزايش دهيم چراكه در جامعه كه تك‌تك افراد براي خود تلاش كنند تا حال خوبي داشته باشند، قطعاً سطح كيفي كل اجتماع افزايش پيدا مي‌كند.
منبع:نمايندگي دانشگاه اصفهان

ويكي

ترول و جوك جديد و باحال سري اول

جوك

ﺣﻤﻮﻡ ﺑﻮﺩﻡ
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻣﯿﺰﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﺭ
ﻣﯿﮕﻢ ： ﺑﻠﻪ!
ﻣﯿﮕﻪ ：ﺣﻤﻮﻣﯽ؟
ﻣﯿﮕﻢ ： ﻧﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻟﻨﺪﻧﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﻣﻨﻮ ﺍﺯ ﺭﺍﺩﯾﻮ ﺑﯽ
ﺑﯽ ﺳﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ!
ﻣﯿﮕﻪ ： ﺩﺭ ﺯﺩﻡ ﺑﻬﺖ ﺑﮕﻢ ﻣﻬﻤﻮﻧﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ…
ﺩﺧﺘﺮﺍﺷﻮﻥ ﺭﻓﺘﻦ ﺳﺮ ﮔﻮﺷﯿﺖ ﺩﺍﺭﻥ ﺑﺎ ﻭﺍﯾﺒﺮﻭ
ﻻﯾﻨﺖ ﻭ ﻭﺍﺗﺲ ﺍﭖ ﺕ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻦ!
ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﺣﻮﻟﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﺑﺮ ﻣﯿﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ
ﺍﻣﺸﺐ ﺗﻮ ﻟﻨﺪﻥ ﺑﻤﻮﻧﯽ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﺟﻮﺍﺏ
ﭘﺪﺭﺗﻮ ﺑﺪﯼ

ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺯ ﺑﺎﻧﮏ ﻭﺍﻡ ﺑﮕﯿﺮﻡ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺭﺍ ﮐﻪ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ
ﺩﯾﺪﻡ ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻄﺶ ﻓﻘﻂ ﮐﺎﺭﺕ ﻣﻠﯽ ﻭ ﮐﭙﯿﺶ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ
ﺭﻓﺘﻢ ﯾﻪ ﮐﺎﺭ ﺩﻭﻟﺘﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﻢ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ
ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻫﺎﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻓﻘﻂ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺑﻮﺩﻧﺶ ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ
ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻫﻢ ﻓﻘﻂ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎمشو ﺩﺍﺭﻡ
مملكته داريم

ترول

عكس هاي جديد رامبد جوان , جناب خان و باربد بابايي

رامبد جوان

عكس جديد و ديدني رامبد جوان

جناب خان

عكس جديد و ديدني جناب خان

باربد بابايي

باربد بابايي

فال روزانه 16 تير ماه سال 95

فال روزانه

فال روزانه فروردين

حس ماجراطلبي در شما بيدار شده است، تا حدي كه به كارهايي كه با ماهيت واقعي شما جور در نمي آيند تمايل خواهيد داشت. ممكن است به صورت ناگهاني به سفري يك روزه برويد و يا كار مهمي را بخاطرديدار با دوستان به تاخير بيندازيد. درست است كه مسئوليت پذيري اهميت ويژه اي دارد، اما شايد حقيقت اين است كه نياز به انجام اين كارها از خستگي بيش از حدتان نشأت مي گيرد. بهتر است امروز را استراحت كنيد تا هفته جديد را به خوبي شروع كنيد. اگر هفته گذشته روابط عاطفيتان با مشكل همراه بوده اند بهتر است تنوعي ايجاد كنيد و بدون برنامه ريزي قبلي عشقتان را به يك شام دونفره دعوت كنيد و بي اينكه به نگراني ها و مشكلات فكر كنيد زمان لذت بخشي را با هم بگذرانيد

فال روزانه ارديبهشت

امروز اختصاص دادن زماني براي استراحت كردن امري حياتي براي شما به حساب مي‌آيد، وگرنه ديگر فرصتي براي تفريح كردن نصيبتان نمي‌شود. اما حتي اگر خودتان هم متوجه بشويد كه چه راهي را بايد انتخاب كنيد، شايد اتفاقي رخ دهد كه مجبور شويد برنامه تان را تغيير دهيد. با اين حال نبايد به خاطر چيزهاي بديهي بجنگيد؛ پس عاقلانه تر اين است كه انرژي تان را براي چيزهاي مهم تر زخيره كنيد.

فال روزانه خرداد

صحبت با اعضاي بزرگتر فاميل و خانواده امروز برايتان مفيد مي شود. فردي باتجربه تر به كمكتان مي آيد. در واقع شايد به اين نياز داشته باشيد زيرا سورپرايز هاي كوچكي مربوط به بدهي، ماليات، حساب هاي بانكي و اموال مشترك پيش مي آيد. از طريق قدرت اقناع است كه مي توانيد طرفتان را امشب بيرون ببريد. نه تنها بايد از قدرت كلمات براي اداي درخواست خود استفاده كنيد، بلكه بايد كمي چاپلوسي چاشني كار كنيد. همچنين بايد بتوانيد با زبان بدن ارتباط برقرار كنيد و بهم نزديكتر شويد. در مقابل افرادي كه شما را آزار مي دهند بايستيد. وقتي به شما فشار مي آورند، شما واقعيت ها را مي دانيد و مي دانيد چه كنيد. افراد مقابل فقط لاف مي زنند. از لاف زني آنها نترسيد.

فال روزانه تير

شما امروز فكر مي‌كنيد كه به آخر خط رسيده‌ايد؛ در حاليكه از شدت نااميدي ميزان استرس و ناراحتي شما بسيار افزايش پيدا كرده است و وسوسه شده‌ايد كه همه چيز را به حال خود رها كرده و فرار كنيد. اما فرار كردن راه حل مناسبي نيست. براي اينكه اگر امروز از اين مشكلات فرار كنيد، درجاي ديگر و روز ديگر به سراغ شما مي‌آيند. پس بهترين راهبرد، صادقانه رفتار كردن و مبارزه كردن با مشكلات است.

فال روزانه مرداد

دوست داريد ارديبهشت را در پاريس باشيد يا پاناما؟ امروز هيجان زيادي براي سفر داريد و دلتان مي خواهد در اولين فرصت به شهرها يا كشورهاي ديگر سفر كنيد و زيبايي هاي آنها را از نزديك ببينيد. فرصت خوبي براي آشنايي با فرهنگ هاي جديد است. از امروز تا شش هفته ديگر اين هيجان در وجود شما باقي خواهد ماند. به خود و كارهايتان ايمان داشته باشيد تا موفقيت بيشتري كسب كنيد.

فال روزانه شهريور

امروز از آن روزهايي است كه به نيمه پر ليوان نگاه مي كنيد و با اين كار تحسين ديگران را بر خواهيد انگيخت و شايد حتي بتوانيد دوست يا همكاري را موعظه كرده و به تفكر مثبت تشويق كنيد. مواظب باشيد كه در تلاش براي خوشحال كردن ديگران مورد سوء استفاده قرار نگيريد. براي اين كار در ذهن خود برخي مرزها را مشخص كنيد و به مرزهايي كه تعيين شده وفادار باقي بمانيد. خودتان رابراي يك روز لذت بخش همراه با عشقتان آماده كنيد. با هم به تفريح برويد، بازي كنيد، و از زمان خود لذت ببريد. اگر مجرد هستيد جسارت به خرج دهيد و به شخصي كه چشمتان را گرفته نزديك شويد. جسور و اميدوار باشيد و مثل خود واقعيتان رفتار كنيد تا به نتيجه برسيد.

فال روزانه مهر

آخرين باري كه به جاي خواسته هاي ديگران به خواسته هاي خودتان فكر كرده ايد چه زماني بوده است؟ به نظر مي رسد خيلي وقت است اين كار را نكرده ايد، پس همين الان دست به كار شويد. اگر احساس مي كنيد كه به چالش كشيده شده ايد و يا در وضعيت بدي قرار گرفته ايد سعي كنيد به آن جاخالي بدهيد و فعلا خودتان را از آن كنار بكشيد تا بعدا به آنها رسيدگي كنيد. البته بعضي رابطه ها و دوستي ها اين اواخر خوب پيش نمي روند و در آستانه انفجار به نظر مي رسند، مواظب تركش هاي اين انفجار باشيد. براي شش ماه آينده به نفعتان است كه به جاي حركت خرگوشي، مثل لاك پشت آهسته و پيوشته پيش برويد تا نتايج مورد نظرتان را بگيريد. اگر با عشقتان قرار داريد سعي كنيد امشب را براي او به ياد ماندني بكنيد.


فال روزانه آبان

امروز از لحاظ عاطفي و عشقي براي شما يكي از بهترين روزهاي ماه و يا حتي شايد سال خواهد بود. مي توانيد به راحتي حرف هايتان را انتخاب كرده و كارهاي درست را انجام دهيد. اما مواظب باشيد كه شخص مورد نظرتان نيز احساس مشابهي نسبت به شما داشته باشد وگرنه ممكن است وضعيت خجالت آوري پيش بيايد. حتي اگر از رسم و رسوم قديمي خسته شده ايد، از جر و بحث با خانواده تان درباره عقايدي كه دارند خودداري كنيد تا مبادا دلخوري پيش بيايد. به اين پي خواهيد برد كه شادي حقيقي شما فقط از طريق داشته هايتان نيست و گاهي از بخشش و هديه دادن به ديگران خواهد بود. امروز با شاد كردن كسي كه دوستش داريد خودتان را نيز خوشحال كنيد.

فال روزانه آذر

امروز روزي بسيار پرمشغله براي شما خواهد بود و بيشتر وقتتان در رابطه با مسائل مالي و اقتصادي مثل پرداختن صورت حساب ها و قسط ها و امثالهم خواهد گذشت. هرچند اين كار خسته كننده به نظر مي رسد، اما باعث مي شود خيالتان راحت شده و ذهنتان براي انجام كارهاي مهمتر آماده شود. امروز و يا يكي از همين روزها ممكن است به ترفيعي غير منتظره دست پيدا كنيد كه براي آن مديون يكي از همكاران نزديكتان خواهيد بود، يادتان باشد حتما از او تشكر كنيد. چرا كه با اين ترفيع زندگي شما تغيير خواهد يافت. بد نيست كمي وقت هم براي سرگرمي هاي مورد علاقه تان بگذاريد و به خودتان استراحت دهيد. براي اينكه كارمان را به نحو احسن انجام دهيم همه ما گاهي نياز به استراحت داريم.


فال روزانه دي

امروز نبايد سعي كنيد احساسات خود را كنترل كنيد، فقط آنها را همانگونه كه هستند ابراز كنيد. از طرف ديگر فراموش نكنيد كه درست نيست هر چيزي كه در ذهنتان داريد را بيان كنيد. بعضي از حس‌ها در انسان وجود دارند كه نبايد در موردشان با كسي صحبت كرد. اگر قبل از اينكه به نتايج كارهايتان فكر كنيد، در مورد تمام نيازها و خواسته‌هايتان با ديگران حرف بزنيد، مطمئناً به دردسر خواهيد افتاد.


فال روزانه بهمن

امروز خيلي چيزها دلتان مي خواهد. اما قبل از اينكه تقاضايي را به زبان بياوريد، درست به آن فكر كنيد و ببينيد آيا واقعن مي خواهيد آن را داشته باشيد. امروز خيال مي كنيد برخي از مشكلات و سوتفاهمام ها را مي توانيد برطرف كنيد، اما وقتي وارد جريان مي شويد، مي بينيد خيلي سخت تر از تصور است. شايد بد نباشد از ديگران در اين كار كمك بگيريد. از عشقتان هم مي توانيد براي بهبود اوضاع زندگي كمك بگيريد.

فال روزانه اسفند

آن اعتماد به نفسي كه همه را شيفته شما مي كند كجا رفته است؟ اگر چيزي آنطور كه دلتان مي خواسته پيش نرفته است و يا شخصي را آنگونه كه دلتان مي خواسته تحت تأثير قرار نداده ايد دليل نمي شود كه كوتاه بياييد و بيخيال شويد. اين جمله را با طلا بنويسيد و جلوي چشمتان بگذاريد: « استعداد يك درصد و تلاش نود و نه درصد تاثيرگذار است»! فرصتي بي نظير براي پرورش خودتان به دست آورده ايد. به آنچه مي خواهيد بچسبيد و براي به دست آوردنش تلاش كنيد. در زندگي زناشويي مسائل اقتصادي ذهنتان را به خود مشغول كرده اند. اين كه چه كسي بيشتر خرج مي كند يا چه كسي بيشتر پول در مي آورد، چطور عادلانه تر خواهد بود و امثال آن را با حرف زدن مي توانيد به سادگي حل كنيد.

فال

تاثير فيلم هاي جنسي بر رابطه زناشويي

سلامت آنلاين- بر اساس يك تحقيق انجام شده، واژه سكس و پورن، پنجمين واژه اصلي در جستجوگرهاي اينترنتي است، آمارها گواه بر اين است كه بيش از ۴۳ درصد كاربران اينترنت به تماشاي فيلم ها، تصاوير و يا متن ها و داستان هاي پورنوگراف مي پردازند و معمولا ۳۵ درصد دانلودهاي اينترنتي نيز شامل موارد پورنوگرافيك است، اماري كه بسيار هشدار دهنده است.

سكس

به گزارش سلامت آنلاين تماشاي فيلم هاي مستهجن براي نوجوانان و جوانان پيچيدگي هاي خاص خود را دارد، اما فاجعه وقتي ابعاد وسيعي مي يابد كه زنان و مردان متاهل هم با ولعي ناتمام به اين پديده روي مي آورند و از مسير اصلي زناشويي منحرف مي شوند، اندك نيستند همسراني كه بواسطه هرزه نگاري، دل از حقيقت زندگي سالم و مشروع زناشويي شسته اند و دل به تصاويري از دنياي مجازي داده اند كه همگي اوهامي بيش از جنس مخالف نيست!

 ميزان تمايل پايه براي رابطه جنسي(ليبيدو) و تحريك پذيري جنسي از جمله عواملي است كه در ميزان تمايل جنسي همسران نسبت به يكديگر نقش مهم و بسزايي را ايفا مي كنند. ميزان ليبيدو تعيين كننده  اين است كه فرد تا به چه اندازه بدون اينكه محركي وجود داشته باشد، مي تواند به رابطه جنسي تمايل نشان دهد و عامل تحريك پذيري جنسي نيز نشان دهنده اين است كه فرد در برابر محرك هايي مثل تصوير بدني همسر، شيوه هاي رابطه جنسي، فيلم ها و تصاوير و ... تا به چه حد تحريك جنسي مي شود.

وقتي زوجي براي مدت زمان طولاني با يكديگر زندگي مي كنند، عامل تحريك پذيري بتدريج كاهش مي يابد و رابطه جنسي شان نيز صرفا تحت تاثير ليبيدو اداره و مديريت مي شود و شايد به همين دليل كاملا طبيعي است كه همسران براي برگرداندن شور و اشتياق سابق به رابطه شان به دنبال كشف راه حل هاي جديد و متنوعي باشند. محصولات هرزه نگاري يكي از طرقي است كه افراد با انتخاب اين روش سعي مي كنند شيوه هاي جديد ارتباط را ياد بگيرند و يا به واسطه تماشاي آنها براي داشتن رابطه جنسي متفاوت تر از قبل برانگيخته شوند، در واقع متقاضيان اين امر، به حدي است كه  سودجويان را برآن داشته است كه با توليد انواع متفاوت محصولات هرزه نگاري كسب درآمد كلان كنند. سالانه مجلات، فيلم ها، تصاوير و حتي بازي هاي كامپيوتري بسياري با مضامين متنوع و متفاوت به منظور تحريك و برانگيختن ميل جنسي افراد ساخته و عرضه مي شوند كه متاسفانه بسياري ازافراد نيز مصرف كننده آنها بوده و به تماشاي انواع متفاوت آن مي پردازند. صرف نظر از علت و چرايي تمايل افراد به تماشاگري اين نوع از محصولات، هميشه اين پرسش مطرح است كه آيا به راستي تماشاي اين گونه از فيلم ها و تصاوير پورنوگراف، خواه بطور شخصي و خواه به همراه همسر، براي افزايش تمايلات جنسي و شور وحرارت وابسته به آن كار درستي است يا خير؟ و پرسش ديگر آن كه، آيا مي توان براي يادگرفتن رابطه جنسي به استفاده از اين فيلم ها و محتواها استناد كرد؟   


محصولات هرزه نگاري آموزشي نيستند

بسياري از مصرف كنندگان محصولات هرزه نگاري، به اشتباه تصور مي كنند كه اين فيلم ها مي توانند اثر آموزشي موثري داشته باشند و بخصوص براي جواناني كه منبعي براي فراگيري مهارت جنسي ندارند، مفيدترين است؛ اما در حقيقت اين طور نيست. متخصصان  سلامت جنسي معتقدند كه اين فيلم ها نه تنها بار آموزشي ندارد و مشاهده گر خود را در فراگيري مهارت ها و يا روشهاي جديد ناتوان مي سازند، بلكه در بسياري از فيلم هاي پورنو روشهاي غيربهداشتي و ناسالم رابطه جنسي به نمايش گذاشته مي شود كه ممكن است همسران بدون توجه به اين مهم كه اين گونه از فيلم ها نيز به مانند هر فيلم ديگري به منظور جلب توجه  مخاطب ساخته شده اند، مجذوب و مغلوب تصاوير و صحنه هاي شهوت انگيز واغراق آميزي شوند كه به واقع طبيعي نيست، اما تنها به صرف وسوسه تقليد از آنها، تا پاي عمل پيش بروند و به صرف اتكا به رفتارهاي اغواگرانه بي ارزش نيز، زندگي جنسي خود و همسرشان را با مشكلات متعددي مواجه سازند.
مشاهده گران تصاوير پورنوگراف بايد بپذيرند كه محصولات هرزه نگاري صرفا به منظور كسب درآمد ساخته مي شوند و تقريبا در هيچ يك از اين فيلم ها اثري از آموزش نيست. در حقيقت فيلم هاي آموزشي بسيار اندكي وجود دارند كه روشهاي برقراري رابطه جنسي را به درستي نشان مي دهند.

توقعات بالا نتيجه تماشاي محصولات هرزه نگاري است

بالا بردن سطح توقع همسران از عملكرد جنسي همديگر، يكي از مهمترين مشكلاتي است كه تماشاي فيلم هاي پورنوگراف براي زوج ها ايجاد مي كند. استفاده مكرر از محصولات هرزه نگاري توسط همسران، گاه باعث مي شود  عطش تماشاگري چنان بر آنان مستولي شود كه چشم چراني بر اين پديده ها را بر هر رفتار بهنجار و طبيعي ترجيح  دهند و گاه حتي در موارد افراطي مشاهده شده كه افراد هرزه نگار نسبت به شريك جنسي شان، سرد و يا متوقع شده و متقاضي خواسته هاي نابجايي مي شوند كه  ممكن است فرسنگ ها از حقيقت اين عمل به دور باشد كه اين خود عاملي است كه منجر به بروز كدورت و تنش في مابين همسران مي شود. بسياري از تماشاگران ناآگاه از حقيقت پنهان پشت صحنه اين فيلم ها بي اطلاع هستند و به صرف مشاهده، به ايده آل گرايي و خيالپردازي جنسي مي پردازند، چه بسا هر آنچه ديده ديد دل هم هوس آن كرد!

اما واقعيت در روي ديگر اين سكه است، بسياري از بازيگران محصولات پورنوگراف، ابزارهاي جنسي هستند كه به دقت از لحاظ زيبايي ظاهري و توانايي بالاي جسماني انتخاب مي شوند و يا كارگردانان اين گونه از فيلم ها براي تحريك آميز بودن بيشتر اين افراد در فيلم هايشان، با توسل به بسياري از تجهيزات تصوير سازي چون فتوشاپ و ... چهره و اندام بازيگرانش را دست كاري كرده و بسيار ايده آليستي بدون هيچ نقص و عيبي طراحي و به نمايش مي گذارند كه اين نيز عاملي است براي سوء برداشت همسران از زيبايي اندام شريك جنسي شان. از سوي ديگر، از آنجا كه  محصولات هرزه نگاري براي اهداف تجاري ساخته مي شوند، جذابيت و هيجان القايي بايد بيش از هر چيز مورد توجه گيرد، به همين دليل بازيگران آن، دست به كارهايي مي زنند كه احتمالا در رابطه هاي معمول زناشويي اتفاق نمي افتد، چه بسا آنها براي انجام اين كارها پول مي گيرند و براي كسب درآمد بيشتر ممكن است تن به هركاري بدهند و اين چنين است كه تماشاي محصولات هرزه نگاري به طور كاملا ناخودآگاه اين تصور را در فرد ايجاد مي كند كه براي مثال  اندام همسرم بايد شبيه فلان فرد باشد و يا اگر فلان بازيگر فيلم پورنو قادر به انجام هر كاري است بايد همسر من هم بتواند از عهده انجام همان كارهايي كه آن بازيگر خاص انجام مي دهد، برآيد. تحقيقات متعددي تاثيرات اين فيلم ها را روي افراد بررسي كرده است، براي مثال محققان در يك مطالعه متوجه شدند، مردان پس از مشاهده ۲۶ عكس و يك فيلم ويدئويي ۶ دقيقه اي از خانم هاي برهنه، ميزان جذابيت همسرشان را كمتر ارزيابي كردند. همچنين تحقيقات نشان داده است  فقط پس از ۵ ساعت تماشاي فيلم هاي پورنو در طي شش هفته، ميزان رضايت جنسي زنان و مردان كاهش مي يابد و  اين افراد پس از شش هفته از ظاهر جسماني، عواطف و عملكرد جنسي همسرشان ابراز نارضايتي مي كنند.

آمارها و پژوهش هاي مختلف نشان داده است كه پنجاه درصد طلاق ها به دليل وجود مشكلات جنسي  زوجين است كه در اين زمينه هرگز نمي توان از اثرات انتظارت و مشكلاتي كه تماشاي فيلم ها و تصاوير هرزه نگارانه(پورنو) بر رابطه جنسي همسران دارد، چشم پوشي كرد.
تخريب ذهنيت، عفت و عصمت از جمله آثار و تبعات منفي تماشاي فيلم ها و تصاوير مستهجن بر زنان و مردان متاهل در خانواده است، چه بسا با تماشاي فيلم هاي مبتذل و اعتياد به هرزه نگاري، انتظارات جنسي تماشاگر بالا مي رود و اگر همسر نيز، قادر به برآورده كردن آن انتظارات نباشد به طور حتم دلزدگي، دلسردي و سردمزاجي زناشويي اتفاق مي افتد، اگر چه در اين ماجرا مخدوش شدن حقوق عرفي و اخلاقي و شخصيتي يكي از زوجين قطعي است اما با اين وجود تماشاي تصاوير مبتذل و اعتياد به هرزه نگاري نه تنها باعث مي شود فرد نتواند  به تعهد همسري خويش عمل كند بلكه راه بر طلاق عيني ،ذهني و  يا خيانت نيز فراهم مي شود. عدم آشنايي و فقدان اطلاعات كافي همسران از پيامدهاي منفي و جبران ناپذير تماشاي تصاوير پورنوگراف، يكي از عمده ترين دلايل گرايش آنان براي استفاده از اين محصولات است چرا كه برخي از همسران تنها به گمان صميميت ، ايجاد تنوع و تحريك بيشتر متمايل به تماشاي تصاوير مستهجن هستند،اما آيا به راستي تماشاي تصاوير پورنوگراف، موجب صميميت زوجين مي شود و يا اينكه  به يك ميزان موجب تحريك زن و مرد در رابطه جنسي مي شود؟ 

محصولات هرزه نگاري، زن و مرد را به يك اندازه تحريك نمي‌كند

صنعت توليد محصولات هرزه نگاري  و پورنوگراف براي تحريك و لذت مردان به وجود آمده است و حتي جالب است بدانيد وقتي سازندگان اين گونه فيلم ها متوجه درآمد بالاي اين صنعت شدند، تصميم گرفتند براي خانم ها هم  فيلم هايي بسازند هر چند كه اين فيلم ها آنقدر كه بايد و شايد، مورد استقبال قرار نگرفت، چه بسا متفاوت بودن طبيعت و ماهيت زنان و مردان از جمله دلايل اين امر است. تحقيقات نشان داده است مردان از مشاهده هر گونه  تصاوير تحريك كننده  احساس رضايت و لذت مي كنند، اين در حالي است كه خانم ها از ديدن صحنه هايي كه در آنها از عاطفه هيچ خبري نيست و صرفا به رابطه جنسي مي پردازند،نه تنها احساس خشنودي نمي كنند بلكه احساس انزجار و تنفر مي كنند و گاه حتي احساس شرم كرده و از اين كه در نزد مردان به عنوان يك ابزار جنسي قلمداد مي شوند، رنجيده خاطر مي گردند كه در موارد افراطي ممكن است با جبهه گيري عليه مردان در جهت دفاع از حقوق خود برآيند . زنان بنابر فطرت شان، در خيال پردازي هايشان نيز بيش از آن كه به شركت در رابطه جنسي فكر كنند معمولا به مقدمات آن مي انديشند و از رويدادهايي مانند عاشق شدن، ابراز عشق و صميميت و يا وقت گذراندن با همسرشان بيش از رابطه جنسي با آنان احساس لذت و خوشايندي مي كنند و از آنجايي كه زنان و مردان به يك اندازه تحت تاثير فيلم هاي پورنوگراف قرار نمي گيرند، به همين دليل ممكن است تماشاي اين فيلم ها باعث شود زن به اندازه همسرش براي برقراري رابطه جنسي ابراز آمادگي و تمايل نكند و اين ناهماهنگي بين همسران موجب اختلاف و مشاجره شود. تحقيقات نيز مويد اين امر بوده و نشان مي دهد كه 21 درصد زناني كه مورد سوء استفاده جنسي از جانب همسرانشان قرار مي گيرند، آن را نتيجه مستقيم استفاده همسرشان از محصولات هرزه نگاري مي دانند.   

محصولات هرزه نگاري دشمن  صميميت است

متخصصان سلامت جنسي با توجه به تجارب باليني خود متوجه اين مطلب شده اند كه تماشاي فيلم ها و تصاوير پورنو در مردان با بي تفاوتي نسبت به زنان، شك كردن درباره ارزش هاي ازدواج ، كاهش تمايل به بچه دارشدن و بي ارزش تلقي كردن تك همسري همراه است. از سوي ديگر تحقيقات نشان داده است تماشاي فيلم هاي پورنوگراف، هم در زنان و هم در مردان باعث مي شود افراد براي رابطه جنسي بدون عاطفه اهميت و ارزش بيشتري قائل شوند، به ديگر سخن،  مشاهده محصولات هرزه نگاري باعث مي شود رابطه جنسي به جاي تعاملي معنادار و محبت آميز با همسر به يك رفتار مكانيكي، بي معنا و عاري از محبت تبديل شود.همچنين تحقيقات نشان داده است كه هم از نظر مردان و هم از نظر زنان، تماشاي تصاوير و فيلم هاي پورنوگراف، به عنوان نوعي خيانت به رابطه قلمداد مي شود كه انحصاري بودن رابطه را به كل از بين مي برد، به همين دليل، محصولات هرزه نگاري براي همه همسران به خصوص براي زوج هايي كه درباره روابط جنسي با يكديگر مشكل دارند و يا نمي توانند نسبت به يكديگر اعتماد كنند، بسيار مخرب و ويرانگر خواهد بود. متخصصان جنسي بر اين باورند كه استفاده از پورنوگرافي، باعث ايجاد ترس از صميمت در مردان مي شود چرا كه مردان براي تمايل به رابطه جنسي بيش از تمايل به برقراري روابط صميمي و واقعي اهميت قائل مي شوند و به همين دليل نيز توانايي شان را براي برقراري صميميت عاطفي به شدت از دست مي دهند و اين در حالي است كه زنان دقيقا عكس مردان فكر مي كنند اما به موجب تماشاي اين گونه از محصولات، ممكن است عليرغم ميل باطني شان، برخلاف فطرتشان عمل كنند و به مانند مردان صرفا در جهت تامين نيازهاي جنسي شان برآيند و يا از اين ور بام افتاده و از اين كه صرفا يك ابراز جنسي هستند احساس تنفر از جنيست شان كرده و با ناديده گرفتن اين ميل و بي توجهي به آن، سعي كنند عزت نفس آسيب ديده شان را التيام بخشند اگر چه در نهايت، باز متضررخواهند بود. 

چه بايد كرد؟

با توجه به موارد مطرح شده ،به جرات مي توان اذعان نمود كه تماشاي محصولات هرزه نگاري نه تنها باعث افزايش صميميت و شور و اشتياق بيشتر جنسي بين همسران نمي شود بلكه به شيوه هاي متفاوت باعث تخريب رابطه عاطفي بين همسران نيز مي شود. اما حال اين سوال پيش مي آيد كه  براي بهتر كردن و ايجاد تنوع در رابطه جنسي همسران چه بايد كرد؟

مطالعه كنيد

كتابها و  مجلات مفيد بسياري در بازار موجود است كه به زباني روان، اصول ابتدايي برقراري رابطه جنسي لذت بخش و پايدار را آموزش مي دهند. اين نوشته هاي علمي به شما كمك مي كنند به راحتي و با توجه به اصولي موجه و مورد تائيد چگونگي و كيفيت روابط جنسي تان را بهبود ببخشيد.

با همسرتان صحبت كنيد

هيچ كس و هيچ چيزي نمي تواند به اندازه شما و همسرتان براي ارتقاء زندگي جنسي تان كمك رسان باشد. تعارف با خود را كنار بگذاريد و در گفتگويي صميمانه از همسرتان بخواهيد نظرش را در مورد رابطه جنسي تان بيان كند و از روشهايي كه باعث افزايش لذت بيشتر در او مي شود، با شما سخن بگويد. شما نيز براي او توضيح دهيد كه چه چيز را بيشتر دوست داريد و متمايليد چه تغييري در رابطه جنسي تان ايجاد شود و انجام چه كاري را تجربه جديدي از زندگي جنسي تان قلمداد مي كنيد.

در كلاس‌هاي آموزشي شركت كنيد

شركت در  كلاس هاي آموزش جنسي براي جوانان در شرف ازدواج و يا غني سازي روابط زناشويي براي زنان و مردان متاهل، شيوه اي مناسب است كه از طريق شركت در آن كلاس ها مي توانيد بدون آسيب به صميميت رابطه تان، اطلاعات آموزشي سالم و مناسبي را دريافت كنيد كه نه تنها موجب ارتقاء سلامت روابط جنسي تان مي شود بلكه شما را با شيوه هاي مساعدي از روابط  جنسي آشنا مي سازد كه از آن طريق مي توانيد رابطه جنسي تان را از يكنواختي خارج كرده و به گونه اي كاملا متفاوت و متنوع،روابط جنسي جديدي را تجربه نمائيد. 

با يك مشاور متخصص مشورت كنيد

در صورتي كه از هيچ يك از روش هاي فوق نتيجه نگرفتيد، پيشنهاد مي كنيم شرم و حياي افراطي را كنار بگذاريد و فارغ از تصورات كليشه اي، به سراغ متخصصاني برويد كه در حوزه مسائل جنسي فعالند، چه بسا آنها مي توانند علت مشكلات جنسي و يا عملكردي شما و همسرتان را شناسايي كرده و به طريقي كاملا  تخصصي و علمي در جهت رفع آن برآيند.(سلامت آنلاين/نسرين صفري- مشاور خانواده)

سكسي